菌菇燉飯

菌菇燉飯

這是一款簡便的燉飯,因為米是提前浸泡的,所以煮的時間很短,是適合上班族,再加上有菌菇,也很營養啊~~

用餐人數

基本介紹

  • 中文名:菌菇燉飯
  • 主要原料:菌菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:補血
  • 適宜人群:全部人
簡介,材料,主料,配料,做法,注意事項,

簡介

這是一款簡便的燉飯,因為米是提前浸泡的,所以煮的時間很短,是適合上班族,再加上有菌菇,也很營養啊~~
用餐人數:1-2人

材料

主料

200g大米
6個水發香菇
4個蘑菇

配料

適量雞皮
適量鹽
適量黑胡椒
適量蔥
適量水發木耳

做法

1
米提前浸泡2小時以上。
2
雞皮切開,鍋中不用放油,用雞皮熬出油。
3
杏鮑蘑菇切片加入,炒香吸油。
4
倒入切絲的香菇木耳拌炒一下。
5
砂鍋中放米。
6
加入炒好的料。
7
加入水(或高湯)。
8
調味。然後蓋好鍋蓋,煮開後再煮15分鐘左右,燜10分鐘。

注意事項

水的用量是未浸泡米的1:1.3左右。要注意不要燒焦。

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