荔枝紅棗湯

荔枝紅棗湯

荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用。

基本介紹

  • 中文名:荔枝紅棗湯
  • 英文名:Lychee red dates soup
  • 主要食材荔枝,紅棗
  • 分類:家常菜
  • 口味:甜
  • 特點:此湯甜香適口。
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功效

荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用。
荔枝紅棗湯
荔枝幹7隻,紅棗7隻,紅糖適量。

做法

將荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內,加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。

營養價值

荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用。

特點

此湯甜香適口。

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