《茶飲養生8堂課》是2010年03月重慶出版社出版的圖書，作者是《生活坊》編委會。該書主要介紹了養生名茶基礎常識，以及各種養生茶的保健功效。
基本介紹
- 書名：茶飲養生8堂課
- ISBN：9787229018573
- 出版社：重慶出版社
- 出版時間：2010年03月
圖書信息,內容簡介,
圖書信息
書 名: 茶飲養生8堂課
作 者：《生活坊》編委會編
出版社：重慶出版社
出版時間： 2010年03月
ISBN:9787229018573
開本：24開
定價：12.00元
內容簡介
本書介紹：想養生？喝茶吧！：茶的健康元素、茶的保健功效；02 不可不知的茶：飲常識、科學合理地飲茶、茶葉的主要化學成分及、其作用、飲茶的禁忌；03 養生名茶基礎常識：茶的分類、綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、白茶、黑茶、花茶； 04 四季養生好茶飲：春季茶飲、夏季茶飲、秋季茶飲、冬季茶飲；05 喝茶也耍因體制宜：熱性體質、決明菊楂茶、金銀花綠茶、六味青草茶、寒性體質、桂香姜奶茶、人參保健茶、八寶茶、實性體質、薏米冬瓜仁茶、車前草綠豆茶、蓮花綠茶、陽虛體質、冬蟲夏草首烏茶、乾薑暖身茶、烏龍戲珠茶、陰虛體質、西洋參蓮子茶、烏龍芝麻茶、黑豆紅棗茶；06 日常好茶喝出健康來：開胃消食、理氣五味茶、金桔消化茶、清香和胃茶、凝神安睡茶、睡美人安眠茶、和胃安神茶、燈心竹葉茶、提神醒腦茶、冰糖薄荷茶、菊普活力茶、玫瑰薄荷茶、排毒通便茶、杞花決明茶、麻仁蜜飲；07 多喝茶多漂亮；08 對症喝茶輕鬆養生：山楂通便茶、口臭降火茶、桂花綠茶、藿香降火茶、沙參清火茶、消除疲倦茶、五子清心茶、洛神紫羅蘭茶、西洋參黃芪茶。
