茄丁肉醬綠豆面

茄丁肉醬綠豆面

茄丁肉醬綠豆面是用綠豆麵條作為主要材料製作而成的一道菜品,味道鮮美可口。

基本介紹

  • 中文名:茄丁肉醬綠豆面
  • 英文名:無
  • 主要食材:綠豆麵條 
  • 輔料::茄子 1個豬肉 120克
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:
綠豆麵條 250克
輔料:
茄子 1個
豬肉 120克
調料:
料酒 10克
老抽 5克
甜麵醬 50克
豆瓣醬 30克
花生油 25克
蔥 10克
蒜 3瓣
味素 2克

製作方法

先把茄子洗淨,切成小丁,再把蔥、姜切碎,豬肉切成小丁。
鍋里放油,放入肉丁煸炒,放入蔥、蒜末煸炒,倒入甜麵醬黃豆醬,翻炒均勻,倒入料酒、老抽翻炒。
放入茄子丁翻炒,翻炒均勻後,添加少許水燒開。用中火燒5分鐘,看到湯汁濃稠,放入味素調味即可。
綠豆麵條2包,鍋里放水燒開,放入麵條煮3到5分鐘,把面過一下涼開水,盛入碗中,做好的茄子炸醬澆到面上即可。

食用須知

茄子:清熱、活血、消腫
豬肉:補腎、滋陰、益氣
花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智

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