苡仁絲瓜粥

苡仁絲瓜粥

基本介紹

  • 中文名:苡仁絲瓜粥
  • 主要食材:苡仁,薄荷
  • 口味:鹹
  • 製作工藝:煮
基本信息
特性: 藥膳食療
主治: 類風濕性關節炎
配方: 苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,絲瓜100克。
製法: 將絲瓜去皮洗淨後切成塊,薄荷、豆豉擇洗淨,放入鍋內,加水1500毫升,沸後用文火煎約10分鐘,濾汁去渣。薏苡仁洗淨後與絲瓜一同倒入鍋內,注入藥汁,置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。
功效: 清熱利濕,解表祛風。
用法: 可作早晚餐服食或作點心服用。

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