苡仁白鴨湯

苡仁白鴨湯是一道美食,由苡仁、紹酒、味素等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:苡仁白鴨湯
  • 主要原料苡仁,紹酒
  • 主要食用功效:瘦身美白,利水消腫,祛疣,減肥
做法,材料,用途,

做法

1.白鴨宰殺後,去毛樁、內臟及爪;苡仁去泥沙,淘洗乾淨;姜拍松,蔥切段。@2.白鴨、苡仁、姜、蔥、紹酒同放燉鍋內,加清水3000毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮45分鐘,加入鹽、味素、胡椒粉即成。

材料

苡仁20克,紹酒10克,味素3克,蔥10克,白鴨1隻,鹽4克,姜5克,胡椒粉3克。

用途

瘦身美白 利水 消腫 祛疣 減肥

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