苗刀（御林軍刀）不是苗族人使用的刀，乃是以其刀身修長（總長五尺、刀長三尺八寸、刀柄一尺二寸）之故命名。它集中了刀、槍兩種兵器的特點，既能當槍使，又能當刀用，既可單手握把，又可雙手執柄，殺傷力極大。苗刀二路二路刀法是以一路為基礎的，共50個動作。二路刀法具有一定的難度，是各武術愛好者強身健體，提高技藝的理想套路。
