《芳療養生》是2009年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是溫佑君，張錫宗。本書主要介紹了芳療的十個先修問題以及芳療的作用。
基本介紹
- 書名：芳療養生
- 作者：溫佑君，張錫宗
- ISBN：9787505726420
- 頁數：157
- 出版社：中國友誼出版公司
- 出版時間：2009-12-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 紙張：膠版紙
內容簡介,目錄,
內容簡介
2009年5月，我受邀到北京做芳療講座，就在出發前兩天，極少感冒的我突然開始狂咳。當時體能良好，並未著涼受寒，也沒接觸什麼感染源，所以完全咳得莫名其妙。憂心忡十中的我趕緊用了許多止咳平喘的冷杉精油，咳嗽卻只是愈演愈烈。就在搭機前一晚，我做了一個夢，夢見自己用犀利的言辭和一位哲學教授進行一場唇槍舌劍，夢醒後不禁啞然而笑。那趟旅程除了講座以外，其他的邀約全都臨時生變，還給我一種啞巴吃黃連的感覺。這個夢境提示了我，咳嗽是要給那些不吐不快的情緒一個出口。冷杉屬的精油，不單對呼吸道有益，劉於溝通也有幫助，它們特別能讓人站在超越自我的高度掌握大局。於
目錄
如何閱讀本書
芳療養身靜心的十個先修問題
神經與免疫系統
1 頭痛、偏頭痛
2 失眠、作息失調
3 精神渙散、記憶力差
4 躁鬱、焦慮、歇斯底里
5 沮喪、憂鬱症
6 慢性疲勞症候群
7 過敏(氣喘、花粉熱、過敏性皮膚炎)
8 皰疹、神經痛
9 念珠菌感染
肌肉與骨骼系統
10 骨關節炎、類風濕性關節炎
11 肌肉酸痛、背痛
