花生瓜子棗豆糕

花生瓜子棗豆糕是一道由花生米，南瓜子等食材製成的食品。

菜品介紹

花生瓜子棗豆糕

做法

花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些麵粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。

營養價值

可補脾益氣、養血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等症狀。