芥末豇豆

芥末豇豆

芥末豇豆是一道涼拌家常菜,製作原料主要有豇豆,另需要芥末油、白醬油等輔料。

基本介紹

  • 中文名:芥末豇豆
  • 主要食材:豇豆
  • 分類:家常菜
  • 口味:香甜可口
功效,口味,製作材料,製作方法,

功效

促進消化 健脾開胃

口味

酸鹹味

製作材料

主料:豇豆300克
調料:醋30克,植物油8克,鹽5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,味素1克,白醬油5克,芥末油5克

製作方法

1. 將豇豆洗淨,除去根,切成5厘米左右長的段,放入沸水鍋內,用旺火煮至斷生;
2. 撈起,趁熱撒上精鹽和勻,晾涼,控去水分;
3. 生薑洗淨,去皮,捶成蓉,加少量水調成汁;
4. 蒜搗爛做成蒜泥,備用;
5. 將醬油、醋、香油、薑汁、蒜泥、熟油、芥末油、味素調勻,倒在豇豆上,拌勻即成。

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