良姜豬脊骨粥

基本介紹

• 中文名：良姜豬脊骨粥
• 主要食材：高良姜，豬脊骨
• 口味：鮮香
• 藥用價值：腰肌勞損寒濕

做 法： 高良姜10克，苡仁30克，生薑10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。

藥用價值： 主要治療腰肌勞損寒濕型：腰痛、陰雨天受涼或勞累後加重，喜暖畏寒、重著乏力、不能直立、活動欠佳，苔白滑、脈弦細。