與焦慮共舞

基本簡介

《與焦慮共舞》是西南交通大學出版社出版的一本圖書。

圖書簡介

本書基於精神分析心理學有關“焦慮是人類的基本處境”的立場，立足心理學，並從哲學、歷史、文化等多維角度，以通俗的語言，主要以講故事的方式，討論了人們用來“避免焦慮”的將近二十種失敗的心理策略，指出焦慮正是當代中國人無法迴避的基本處境，以及焦慮的積極價值；指出健康的戰勝焦慮之道，就是學會“與焦慮共舞”，並提出了一系列如何“與焦慮共舞”的健康、積極的心理策略。