《自製面膜·眼膜·頸膜·手膜·腳膜》由胡風雲編著，除了面部，我們的眼部、頸部、手腳都需要天然護膚品的滋養和保護。自己動手製作天然保養品，不僅能夠獲得DIY的生活樂趣，還能享受大自然清新無化學添加劑的天然呵護。《自製面膜·眼膜·頸膜·手膜·腳膜》上百種面膜全部都採用食材配置，一次性解決保濕、美白防皺、祛痘、祛斑、曬後修復等諸多問題。打造你的無暇肌膚。
基本介紹
- 中文名：自製面膜·眼膜·頸膜·手膜·腳膜
- 類型：時尚
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7534456479
- 作者：胡風雲
- 出版社：江蘇美術出版社
- 頁數：168頁
- 開本：16
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《自製面膜·眼膜·頸膜·手膜·腳膜》由江蘇美術出版社出版。
作者簡介
胡風雲
中國高級美容師
中國頂級美容護膚專家、專業美容
講師
大學講師
曾獲2012年度“百變美人季”最佳
造型獎
2012年畢業於西蔓時尚教育學院
中國高級美容師
中國頂級美容護膚專家、專業美容
講師
大學講師
曾獲2012年度“百變美人季”最佳
造型獎
2012年畢業於西蔓時尚教育學院
圖書目錄
Part 1 自製面膜前的準備工作
自製面膜工具
自製面膜常用材料
測試自己的肌膚類型
正確的護膚順序
面膜護理的注意事項
幫助面膜精華吸收的按摩法
頭面部常見穴位及功效
按摩的塑身美容功效
Part 2 天然果蔬面膜 打造最自然的肌膚美人
了解面部肌膚的五大類型
乾性肌膚及護理方法
中性肌膚及護理方法
油性肌膚及護理方法
混合性肌膚及護理方法
敏感性肌膚及護理方法
臉部美顏穴位按摩法
七大瘦臉穴位
小臉按摩法
發音瘦臉運動
消除臉部浮腫按摩法
消除雙下巴瘦臉法
去除角質面膜
木瓜燕麥面膜
花奶番茄面膜
蜜桃燕麥去角質面膜
燕麥果奶去角質面膜
黃瓜蘆薈面膜
菊花牛奶西紅柿面膜
杏仁粗鹽面膜
雞蛋細鹽面膜
綠豆粉茶葉面膜
獼猴桃山楂面膜
保濕滋潤面膜
黃瓜蛋清補水面膜
番茄蜂蜜面膜
香蕉牛奶滋潤面膜
葡萄甘油麵膜
苦瓜滋潤補水面膜
蘆薈珍珠粉保濕面膜
香蕉蜂蜜面膜
胡蘿蔔蛋黃面膜
鱷梨蛋黃面膜
美白去斑面膜
馬鈴薯鮮奶美白面膜
玫瑰蜂蜜面膜
檸檬蛋清美白面膜
杏仁提亮美白面膜
珍珠檸檬美白面膜
薏仁甘草美膚面膜
西瓜淨化美白面膜
豆腐香蕉美白面膜
菊花清新美白面膜
紅茶香醋美白面膜
抗皺緊膚面膜
紅糖紅茶抗皺面膜
白果汁去皺面膜
草莓牛奶緊膚面膜
香醋蛋清面膜
當歸川芎去皺面膜
熟土豆面膜
雞蛋油脂混合面膜
蘆薈柑橘面膜
櫻桃優酪乳面膜
葡萄麥粉面膜
清潔排毒面膜
胡蘿蔔藕粉面膜
蘆薈蜂蜜面膜
白菜葉面膜
番茄草莓面膜
金盞花排毒面膜
薄荷蛋白面膜
草莓黃瓜面膜
蜂蜜黃花面膜
百合蜂蜜面膜
西柚蜂蜜面膜
木瓜蘋果面膜
曬後滋養面膜
苦瓜修復面膜
蘆薈薄荷油修復面膜
清爽綠茶麵膜
草莓曬後修復面膜
西瓜皮蜂蜜面膜
絲瓜牛奶面膜
杏桃曬後滋養面膜
牛奶芝麻面膜
嫩膚養顏面膜
白芷養顏面膜
薏仁牛奶嫩膚面膜
豆腐蜂蜜亮顏面膜
木瓜優酪乳面膜
清新草莓面膜
當歸薑茶面膜
生薑紅糖蜂蜜面膜
收縮毛孔面膜
蘇打水面膜
香蕉泥收縮面膜
鹽杏仁面膜
啤酒醒膚面膜
西紅柿米酒面膜
黃瓜美膚面膜
Part 3 沙泉潤眼膜，讓你擁有明亮雙眸
眼部常見問題與眼膜使用方法
眼部肌膚的常見問題
改善眼部肌膚問題的方法
眼膜的使用方法
明眸穴位按摩
消除黑眼圈按摩法
戰勝眼袋按摩法
改善眼瞼下垂按摩法
消除眼部細紋按摩法
明目按摩法
緊膚抗皺眼膜
茶葉抗皺眼膜
銀耳緊膚眼膜
黃瓜蛋清眼膜
脫脂牛奶眼膜
去除黑眼圈眼膜
土豆片眼膜
牛奶蜂蜜眼膜
熟米飯去黑眼圈眼膜
紅糖眼膜
深層滋潤眼膜
冰牛奶眼膜
馬蹄蓮藕渣眼膜
藍莓眼膜
菊花枸杞眼膜
芝麻油黃瓜眼膜
消除疲勞眼膜
薏米綠茶眼膜
蜜柚眼膜
乳酪眼膜
甘菊牛奶眼膜
甘草米湯眼膜
Part 4 生態護膚頸膜，呵護頸部細膩肌膚
頸部護理必修課
頸部肌膚的常見問題
頸部肌膚的保養方法
頸膜的正確使用方法
護頸穴位按摩
頸前部保養按摩法
纖頸按摩法
消除頸紋按摩法
抗皺緊緻頸膜
咖啡蛋黃除皺頸膜
杏仁優酪乳頸膜
蘆薈黑芝麻頸膜
草莓鮮奶頸膜
鳳梨西瓜頸膜
滋潤嫩膚頸膜
香瓜滋潤頸膜
中藥銀耳頸膜
玫瑰水保濕頸膜
檸檬燕麥蛋清頸膜
保濕修復頸膜
豆漿補水頸膜
豆腐頸膜
番茄頸膜
薏米頸膜
茯苓蜂蜜頸膜
美白亮膚頸膜
獼猴桃麵粉頸膜
豆漿渣美白頸膜
茯苓美白亮膚頸膜
Part 5 自然淨膚手膜，讓雙手擁有蜜桃般的柔嫩肌膚
滋養手部的“美麗功課”
手部護理秘訣
手部美白攻略
防止雙手衰老的護理全方案
護手穴位按摩法
手部護理按摩法
手部減壓按摩法
保濕淨白手膜
優酪乳檸檬蜂蜜手膜
草莓美白消炎手膜
青菜淨白手膜
珍珠粉奶白手膜
緊緻去紋手膜
紅蘿蔔檸檬手膜
絲瓜去皺手膜
橘渣去皺手膜
玉米麥粉手膜
黃瓜牛奶手膜
去角質磨砂手膜
楊桃優酪乳手膜
砂糖牛奶手膜
木瓜檸檬手膜
水蜜桃蜂蜜手膜
輕盈嫩膚手膜
杏仁優酪乳手膜
蘋果嫩滑手膜
牛奶嫩膚手膜
蜂蜜蛋黃手膜
優酪乳橄欖油手膜
清新滋潤手膜
西瓜蛋黃手膜
梨渣滋潤手膜
土豆滋潤手膜
蘆薈珍珠粉潤膚手膜
Part 6 滋養柔潤腳膜，提升肌膚年輕態
打造無瑕疵美足秘籍
美麗始於足下，足部護理不容忽視
正確護理足部的六大妙招
足部SPA，讓你擁有嬰兒般稚嫩雙腳
美足穴位按摩
足部穴位有效反射區
足部養生按摩法
去除角質腳膜
雞蛋細鹽腳膜
燕麥片去角質腳膜
獼猴桃山楂腳膜
楊桃優酪乳腳膜
嫩滑除皺腳膜
黃瓜蛋清腳膜
核仁蛋清腳膜
番茄細膚腳膜
桑葚蜂蜜腳膜
海藻烏龍茶腳膜
美膚嫩白腳膜
木瓜檸檬白膚腳膜
山藥蜂蜜腳膜
益母草桑葉腳膜
生薑紅糖蜂蜜腳膜
清潔潤膚腳膜
木瓜鳳梨腳膜
啤酒酵母優酪乳腳膜
牛奶綠豆腳膜
花蜜香水腳膜
藕粉蛋清腳膜
滋潤養膚腳膜
西瓜蛋黃腳膜
蘆薈花蜜補水腳膜
蘆薈優酪乳腳膜
西紅柿香蕉保濕腳膜
自製面膜工具
自製面膜常用材料
測試自己的肌膚類型
正確的護膚順序
面膜護理的注意事項
幫助面膜精華吸收的按摩法
頭面部常見穴位及功效
按摩的塑身美容功效
Part 2 天然果蔬面膜 打造最自然的肌膚美人
了解面部肌膚的五大類型
乾性肌膚及護理方法
中性肌膚及護理方法
油性肌膚及護理方法
混合性肌膚及護理方法
敏感性肌膚及護理方法
臉部美顏穴位按摩法
七大瘦臉穴位
小臉按摩法
發音瘦臉運動
消除臉部浮腫按摩法
消除雙下巴瘦臉法
去除角質面膜
木瓜燕麥面膜
花奶番茄面膜
蜜桃燕麥去角質面膜
燕麥果奶去角質面膜
黃瓜蘆薈面膜
菊花牛奶西紅柿面膜
杏仁粗鹽面膜
雞蛋細鹽面膜
綠豆粉茶葉面膜
獼猴桃山楂面膜
保濕滋潤面膜
黃瓜蛋清補水面膜
番茄蜂蜜面膜
香蕉牛奶滋潤面膜
葡萄甘油麵膜
苦瓜滋潤補水面膜
蘆薈珍珠粉保濕面膜
香蕉蜂蜜面膜
胡蘿蔔蛋黃面膜
鱷梨蛋黃面膜
美白去斑面膜
馬鈴薯鮮奶美白面膜
玫瑰蜂蜜面膜
檸檬蛋清美白面膜
杏仁提亮美白面膜
珍珠檸檬美白面膜
薏仁甘草美膚面膜
西瓜淨化美白面膜
豆腐香蕉美白面膜
菊花清新美白面膜
紅茶香醋美白面膜
抗皺緊膚面膜
紅糖紅茶抗皺面膜
白果汁去皺面膜
草莓牛奶緊膚面膜
香醋蛋清面膜
當歸川芎去皺面膜
熟土豆面膜
雞蛋油脂混合面膜
蘆薈柑橘面膜
櫻桃優酪乳面膜
葡萄麥粉面膜
清潔排毒面膜
胡蘿蔔藕粉面膜
蘆薈蜂蜜面膜
白菜葉面膜
番茄草莓面膜
金盞花排毒面膜
薄荷蛋白面膜
草莓黃瓜面膜
蜂蜜黃花面膜
百合蜂蜜面膜
西柚蜂蜜面膜
木瓜蘋果面膜
曬後滋養面膜
苦瓜修復面膜
蘆薈薄荷油修復面膜
清爽綠茶麵膜
草莓曬後修復面膜
西瓜皮蜂蜜面膜
絲瓜牛奶面膜
杏桃曬後滋養面膜
牛奶芝麻面膜
嫩膚養顏面膜
白芷養顏面膜
薏仁牛奶嫩膚面膜
豆腐蜂蜜亮顏面膜
木瓜優酪乳面膜
清新草莓面膜
當歸薑茶面膜
生薑紅糖蜂蜜面膜
收縮毛孔面膜
蘇打水面膜
香蕉泥收縮面膜
鹽杏仁面膜
啤酒醒膚面膜
西紅柿米酒面膜
黃瓜美膚面膜
Part 3 沙泉潤眼膜，讓你擁有明亮雙眸
眼部常見問題與眼膜使用方法
眼部肌膚的常見問題
改善眼部肌膚問題的方法
眼膜的使用方法
明眸穴位按摩
消除黑眼圈按摩法
戰勝眼袋按摩法
改善眼瞼下垂按摩法
消除眼部細紋按摩法
明目按摩法
緊膚抗皺眼膜
茶葉抗皺眼膜
銀耳緊膚眼膜
黃瓜蛋清眼膜
脫脂牛奶眼膜
去除黑眼圈眼膜
土豆片眼膜
牛奶蜂蜜眼膜
熟米飯去黑眼圈眼膜
紅糖眼膜
深層滋潤眼膜
冰牛奶眼膜
馬蹄蓮藕渣眼膜
藍莓眼膜
菊花枸杞眼膜
芝麻油黃瓜眼膜
消除疲勞眼膜
薏米綠茶眼膜
蜜柚眼膜
乳酪眼膜
甘菊牛奶眼膜
甘草米湯眼膜
Part 4 生態護膚頸膜，呵護頸部細膩肌膚
頸部護理必修課
頸部肌膚的常見問題
頸部肌膚的保養方法
頸膜的正確使用方法
護頸穴位按摩
頸前部保養按摩法
纖頸按摩法
消除頸紋按摩法
抗皺緊緻頸膜
咖啡蛋黃除皺頸膜
杏仁優酪乳頸膜
蘆薈黑芝麻頸膜
草莓鮮奶頸膜
鳳梨西瓜頸膜
滋潤嫩膚頸膜
香瓜滋潤頸膜
中藥銀耳頸膜
玫瑰水保濕頸膜
檸檬燕麥蛋清頸膜
保濕修復頸膜
豆漿補水頸膜
豆腐頸膜
番茄頸膜
薏米頸膜
茯苓蜂蜜頸膜
美白亮膚頸膜
獼猴桃麵粉頸膜
豆漿渣美白頸膜
茯苓美白亮膚頸膜
Part 5 自然淨膚手膜，讓雙手擁有蜜桃般的柔嫩肌膚
滋養手部的“美麗功課”
手部護理秘訣
手部美白攻略
防止雙手衰老的護理全方案
護手穴位按摩法
手部護理按摩法
手部減壓按摩法
保濕淨白手膜
優酪乳檸檬蜂蜜手膜
草莓美白消炎手膜
青菜淨白手膜
珍珠粉奶白手膜
緊緻去紋手膜
紅蘿蔔檸檬手膜
絲瓜去皺手膜
橘渣去皺手膜
玉米麥粉手膜
黃瓜牛奶手膜
去角質磨砂手膜
楊桃優酪乳手膜
砂糖牛奶手膜
木瓜檸檬手膜
水蜜桃蜂蜜手膜
輕盈嫩膚手膜
杏仁優酪乳手膜
蘋果嫩滑手膜
牛奶嫩膚手膜
蜂蜜蛋黃手膜
優酪乳橄欖油手膜
清新滋潤手膜
西瓜蛋黃手膜
梨渣滋潤手膜
土豆滋潤手膜
蘆薈珍珠粉潤膚手膜
Part 6 滋養柔潤腳膜，提升肌膚年輕態
打造無瑕疵美足秘籍
美麗始於足下，足部護理不容忽視
正確護理足部的六大妙招
足部SPA，讓你擁有嬰兒般稚嫩雙腳
美足穴位按摩
足部穴位有效反射區
足部養生按摩法
去除角質腳膜
雞蛋細鹽腳膜
燕麥片去角質腳膜
獼猴桃山楂腳膜
楊桃優酪乳腳膜
嫩滑除皺腳膜
黃瓜蛋清腳膜
核仁蛋清腳膜
番茄細膚腳膜
桑葚蜂蜜腳膜
海藻烏龍茶腳膜
美膚嫩白腳膜
木瓜檸檬白膚腳膜
山藥蜂蜜腳膜
益母草桑葉腳膜
生薑紅糖蜂蜜腳膜
清潔潤膚腳膜
木瓜鳳梨腳膜
啤酒酵母優酪乳腳膜
牛奶綠豆腳膜
花蜜香水腳膜
藕粉蛋清腳膜
滋潤養膚腳膜
西瓜蛋黃腳膜
蘆薈花蜜補水腳膜
蘆薈優酪乳腳膜
西紅柿香蕉保濕腳膜
