自動平衡

自動平衡，也稱“自主平衡”。是指生理心理學術語。美國學者溫格爾等人1966年提出。用於描述自主神經系統的機能。人類的交感神經活動和副交感神經活動通常是一起作用的，並處於頡頏狀態，以維持身體各種功能的平衡。

其個體差異表現為交感神經活動占優勢、副交感神經活動占優勢和中間型，以自動平衡值A來表示。個體的A值若小於所在團體的平均A值，其交感神經活動占優勢；若大於團體平均A值，其副交感神經活動占優勢。A值通過測定唾液分泌量、前臂皮膚導電量、手掌皮膚導電量、脈波壓、心率周期、呼吸周期、皮膚紅痕持續時間來綜合計算。A值高於常模的人在突發性緊張情境下情緒較穩定，有較強的控制情緒能力；A值低於常模的人則相反。測定A值對於選拔飛行員、運動員，預測心身疾病發生的可能性都有一定的意義。