腐竹燜煎魚是一種美食,做法簡單,耗時半小時,主要工藝燜,主料有魚 200克。 基本介紹 中文名:腐竹燜煎魚口味:鹹甜主要食材:魚,腐竹耗時:半小時主要工藝:燜 食材明細,烹飪步驟, 食材明細魚 200克腐竹 一條香菇 5朵小蔥薄荷 若干油 約80克鹽、糖、酒、醬油 各少許烹飪步驟1.小蔥、薄荷、香菇洗淨,小蔥切段,香菇切絲待用;腐竹洗淨,切段。2.熱鍋下油,七成熱時,腐竹下鍋油炸,腐竹起泡變色,即可撈起。3.熱鍋下油,蔥白,香菇絲下鍋炒熟,後放鹽、糖、酒、醬油拌勻加水煮。4.待水開後,加入魚塊小火燜15分鐘,之後加入腐竹、薄荷、蔥段燜,5分鐘後起鍋。