腊味荷蘭豆

腊味荷蘭豆

腊味荷蘭豆,健脾開胃。經典的腊味,翠綠的荷蘭豆,搭配成為香味飄遠,爽口無敵的腊味荷蘭豆。

基本介紹

  • 中文名:腊味荷蘭豆
  • 主要原料: 臘肉,荷蘭豆
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:青年人,老年人
材料,做法,做法二,

材料

原料: 臘肉、荷蘭豆
腊味荷蘭豆
腊味荷蘭豆
調味料: 鹽、糖(少許)、料酒

做法

1.臘肉切片,放入小碗,加料酒,上鍋蒸熟。
2.荷蘭豆擇洗淨(大的可以切成兩半)。
3.鍋中將油燒至5-6成熱,倒入荷蘭豆快速煸炒至沒有生腥味,加鹽、糖、臘肉,調整好口味裝盤。

做法二

材料
輔料
  • 豌豆澱粉5克
調料
腊味荷蘭豆的做法
1.將蔥、姜洗淨切成末待用
2.澱粉加水適量調勻成水澱粉約10克,待用
3.將荷蘭豆撕去老筋,斜刀切成象眼塊
4.臘腸切成0.3厘米厚的片
5.荷蘭豆與臘腸用開水氽熟
6.坐勺注油、蔥、薑末熗勺,放荷蘭豆和臘腸,烹料酒,下鹽、味素,顛炒勾芡出勺

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