基本介紹
- 中文名:脆口海髮菜
- 主要食材:三層肉,海髮菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
三層肉 | 少許 |
海髮菜 | 300g |
高麗菜 | 100g |
古龍炒三絲 | 半瓶 |
雞蛋 | 一個 |
辣椒 | 一根 |
蒜頭 | 4瓣 |
鹽 | 少許 |
醋 | 少許 |
做法
1. 鍋里加幾滴油,放入三層肉爆出豬油後起鍋 | ![]() |
2. 用爆過三層肉的油鍋煎打散的雞蛋,煎至焦黃起鍋待用 | ![]() |
3. 三層肉回熱鍋加辣椒和蒜頭爆香 | ![]() |
4. 加入高麗菜翻炒 | ![]() |
5. 加入古龍炒三絲翻炒 | ![]() |
6. 高麗菜斷生即放入泡過兩個小時後的海髮菜 | ![]() |
7. 起鍋前當一點點鹽,灑點醋,即可出鍋 | ![]() |

材料 | 用量 |
三層肉 | 少許 |
海髮菜 | 300g |
高麗菜 | 100g |
古龍炒三絲 | 半瓶 |
雞蛋 | 一個 |
辣椒 | 一根 |
蒜頭 | 4瓣 |
鹽 | 少許 |
醋 | 少許 |
1. 鍋里加幾滴油,放入三層肉爆出豬油後起鍋 | ![]() |
2. 用爆過三層肉的油鍋煎打散的雞蛋,煎至焦黃起鍋待用 | ![]() |
3. 三層肉回熱鍋加辣椒和蒜頭爆香 | ![]() |
4. 加入高麗菜翻炒 | ![]() |
5. 加入古龍炒三絲翻炒 | ![]() |
6. 高麗菜斷生即放入泡過兩個小時後的海髮菜 | ![]() |
7. 起鍋前當一點點鹽,灑點醋,即可出鍋 | ![]() |
