胸最長肌是人體背部深層豎脊肌群的重要組成部分,屬於最長肌的胸段分支。該肌肉起自骶骨背面和髂嵴後部,肌纖維向上延伸途中止於胸椎橫突及相鄰肋骨,是維持人體直立姿勢和完成脊柱後伸運動的核心肌群之一。其解剖結構特徵表現為縱列於脊柱兩側溝內,與髂肋肌、棘肌共同構成豎脊肌三柱結構中的中間柱。
基本介紹
- 位置:背部脊柱兩側溝內
- 起止點:骶骨背面至胸椎橫突
- 功能:脊柱後伸與側屈
- 所屬肌群:豎脊肌群
- 拉丁名:Musculus longissimus thoracis
- 結構特徵:豎脊肌中最寬厚部分
胸最長肌是人體背部深層豎脊肌群的重要組成部分,屬於最長肌的胸段分支。該肌肉起自骶骨背面和髂嵴後部,肌纖維向上延伸途中止於胸椎橫突及相鄰肋骨,是維持人體直立姿勢和完成脊柱後伸運動的核心肌群之一。其解剖結構特徵表現為縱列於脊柱兩側溝內,與髂肋肌、棘肌共同構成豎脊肌三柱結構中的中間柱。
胸最長肌是人體背部深層豎脊肌群的重要組成部分,屬於最長肌的胸段分支。該肌肉起自骶骨背面和髂嵴後部,肌纖維向上延伸途中止於胸椎橫突及相鄰肋骨,是維持人體直立姿勢和完成脊柱後伸運動的核心肌群之一。其解剖結構特徵表現為縱列於脊...
部位:大腿前內側淺層,肌纖維從大腿外上方向內下斜行。是人體中最長的肌肉,呈梭形。起點:髂前上棘。止點:脛骨上端前緣 功能:近固定時,使髖關節屈和外旋,並使膝關節屈和內旋。遠固定時,兩側收縮,使骨盆前傾。作用:屈髖、屈膝、大腿外旋外展、小腿內旋。起止點:髂前上棘-脛骨結節,以不明顯的窄短...
軀幹肌是指人體軀幹上的肌肉群,包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和會陰肌。軀幹肌在腰椎穩定性中的作用 1、椎旁肌群:在椎旁肌群中,淺表的大肌群,如最長肌、髂肋肌等產生的運動主要對抗外在負荷,維持整個脊柱的姿勢;深層節段間肌群,如迴旋肌、多裂肌、棘間肌等接近腰椎的中心,力臂相對較短,在產生運動時需較大...
髂肋肌屬於豎脊肌的外側分支,根據附著區域差異分為胸髂肋肌和腰髂肋肌。胸髂肋肌起自下位肋骨,向上延伸止於上位肋骨;腰髂肋肌則起自髂嵴後緣及骶骨背面,止於下位胸椎和上位腰椎的橫突。在胸腰結合部,翻開胸腰筋膜後可見胸最長肌與腰髂肋肌並列走行,二者深面與多裂肌形成層次分明的肌間隙。毗鄰關係 在...
其中以最長肌最強大,棘肌最為薄弱。2、下固定時,兩側收縮使頭和脊柱伸,髂肋肌還有降肋作用;一側收縮,使脊柱向同側側屈。該肌受頸、胸、腰神經後支支配。在背部肌肉中,最容易受到傷害的是豎脊肌。它的作用是:牽引脊柱實現後仰。豎脊肌深部為短肌,有明顯的節段性,連於相鄰兩個椎骨或數個椎骨之間,...
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伏地挺身(英文:push-up;Press-up。中國大陸稱作伏地挺身,中國台灣地區稱作伏地挺身,港澳地區稱作伏地挺身),常見的健身運動有助於增加胸大肌鍛鍊效果。在日常鍛鍊和體育課上,特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。伏地挺身主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。初學者練習...
動作只是腹部的壓縮,引起脊柱骨的彎曲,使胸肋骨緊貼骨盆,只就使腹部肌群處於“頂峰收縮”狀態,稍停,然後再以腹部肌群的緊張力控制住,慢慢地使脊柱骨逐漸伸展下,還原。注意:兩手的位置對腹部收縮的壓力大小有直接的影響。一般有三種不同的安放位置:1、兩手自然伸直平放在體側(易)2、兩手不交叉互抱於胸前...
1、以3~4個肌齒起自下3~4個肋骨外面。肌纖維斜向外上方,逐漸集中,經腋窩的後壁、肱骨的內側繞至大圓肌的前面,於大圓肌肌腱外側移行於扁腱,止於肱骨小結節嵴。2、此肌收縮時使肱骨後伸、旋內及內收。拉高舉的上臂向背內側移動。3、背闊肌受胸背神經支配。胸背神經屬運動神經,來自頸6~8,於腋部...
