肉桂芝麻甜奶

肉桂芝麻甜奶是一道甜品，主料是鮮奶、肉桂粉等食材。

基本介紹

• 中文名：肉桂芝麻甜奶
• 是否含防腐劑：否
• 所屬菜：系 其它菜系
• 所屬類型： 健康菜譜

基本信息

菜譜名稱 肉桂芝麻甜奶

所屬菜系 其它菜系

所屬類型 健康菜譜

基本特點

此湯含不飽和脂肪酸，有助豐胸，並有暖胃、潤腸的作用，可以使身體機能順暢，調節飲食與排泄的平衡，並具有調理氣血與潤澤肌膚的作用。

基本材料

材料：鮮奶300克，芝麻粉3大匙，肉桂粉1小匙；調味料：糖1大匙

製作方法

1.鮮奶倒入鍋中以小火加溫，加入芝麻粉邊攪拌邊煮至滾，再加糖調味，盛入碗中。

2.均勻撒上肉桂粉，趁熱拌勻即可食用。

注意事項

肉桂芝麻甜奶可作為早餐食用，最具調理功效，孕婦產後食用對於調理氣血與恢復身材均有幫助。