老年人健康長壽須知

內容介紹

人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。健康是人創造財富的必備資本，是家庭幸福的前提條件，是全面實現小康社會的根本保證。人們嚮往長壽，但長壽必須健康。健康，長壽才有意義；不健康，長壽就會造成痛苦和災難。

《老年人健康長壽須知》正是適應當前新的社會形勢，為滿足人們對健康長壽知識的需求而編寫的。編者以新的視覺，新的健康信息，新的健康理念，使讀者能夠站在新時代的高度，正確認識和對待健康長壽問題。全書內容豐富，適用性強，全面介紹了健康長壽的知識，集中揭示了健康長壽的經驗。本書以新的視覺、新的健康信息、新的健康理念來幫助廣大老年人提高自我保健水平，達到益壽延年的目的。

作品目錄

第一章健康長壽信息
一人口老化
二長壽時代
三健康標準
四健康理念
第二章養生歌訣銘言
一歌訣民謠
二銘言錦語
第三章名人長壽經驗
……
第四章健康長壽知識
……
附錄
……
後記

老年人健康長壽須知

基本介紹

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