【體操術語】翻握：握器械的榆灑基本方法之一。也叫扭臂握，兩臂旋內，兩手大拇指翻向外握器械。在鞍馬芝歡閥陵上成正撐放戰乘和在雙槓上成側撐時，手掌翻轉向外兩手大拇指兵肯習向後。此種握法一般堡翻龍嚷來說較難。水平較高的運動員常用此種握凶閥嬸法完成高難度動作。翻握對肩部的靈活性提出組鞏元很高的要求。
