性情之果木瓜為女人增添風韻，桃子美白保濕，草莓安神助眠，荔枝可以輸送充沛活力，藍莓將你包裝成“電眼殺手”，香蕉則將女性帶離憂鬱的陰霾……這些，你全都了解嗎？本書將向您介紹15種營養豐富的超級水果，讓您在享受美味的同時，還擁有健康肌膚、完美體態和美麗形象！
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
水果是自然之力凝結的結晶，是種子的載體，蘊含著培育下一代的強大力量，是濃縮了植物生命的精華。
“回歸自然，醫食同源”的養生觀念，如今已在世界範圍內得到認可。以鮮果作為食療佳品，排毒養顏，減重輕身，美麗容顏，遠離藥物帶來的幅作用，是所有人——特別是女性的最佳選擇。本書為您精心選擇了多種富含營養的天然佳果，精確分析其營養成分和功用，並以傳承了千年的祖國醫學為依據，教你選擇最適合自己的水果，並準確列出各種水果的屬性，讓你輕鬆掌握每一種水果的作用，擇優而食，事半功倍。
享受水果，擁抱自然，從現在開始就去親近身邊的“天然美容師”，重返記憶中的快樂果園，做個果色天香的健康美人!
目錄
獼猴桃——瘦身先鋒3
如果將水果按照營養含量的多少呈金字塔形擺放，那么處於塔尖部位的就是外表看起來類似馬鈴薯的獼猴桃。藏匿在深山老林的獼猴桃，一問世便鋒芒畢露，是營養學家推薦的"每日必吃的"最佳水果。獼猴桃是抽菸者的好選擇，減肥者的好伴侶，女性的美容師，也是你的健康顧問……
木瓜——性情之果15
宛如羞澀少女一般可愛的木瓜，卻有著"男士見了深惡痛絕，女士見了喜笑顏開"的另類行為，正如其一面展示著不起眼的外表，一面散發出甜美的清香。木瓜是所有愛美女人的貼心人，它有著千古流傳的豐胸美名，還能美白肌膚、消除脂肪，讓你吃出美麗，盡情釋放魅力和活力……
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