《美容宜忌》是2005年1月1日由吉林科學技術出版社出版的圖書，主編是董瑞雪。本書主要講述了女性美容的基本知識，包括一些蔬菜、水果、生活習慣對於美容的影響和一些美容方法。
基本介紹
- 書名：美容宜忌
- ISBN：7538430768
- 頁數：85頁
- 開本：64
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
平裝: 85頁
正文語種: 簡體中文
開本: 64
ISBN: 7538430768
條形碼: 9787538430769
尺寸: 20.6 x 18.2 x 0.6 cm
重量: 259 g
內容簡介
《美容宜忌》介紹女性美容基本知識，包括：飲食美容、美顏誤區、絕對美麗法和美容食譜。如早上應該直接用清水洗臉、如何選用防曬用品等。
目錄
飲食美容
櫻 桃 2
檸檬 3
蘋果 4
桑椹 5
橙子 6
西瓜 7
葡萄 10
大棗 11
絲瓜 13
大白菜14
胡蘿蔔15
白蘿蔔 西紅柿 16
黃瓜 17
冬瓜 18
苦瓜 19
香菇 20
芝麻 21
松子仁22
杏仁 23
豬蹄 24
豬皮 25
雞 蛋 26
魚 翅 27
海蟄皮海帶 28
蝦 類 29
魚 類 30
蝸 牛 32
米糠 33
烏 梅 34
蜂 蜜 35
花粉 36
枸杞子 37
當 歸 38
薏 米 39
牛 奶 40
水 41
酸 奶 42
豆漿綠茶 ．43
醋 44
綠豆紅豆 ．45
用毛巾擦臉 48
早上直接用清水洗臉 49
化妝品能改善膚質 50
鮮蘆薈汁能直接塗於面部 51
美白產品能從根本上改變膚色 52
防曬指數sPF越高越好 53
面部按摩時間愈久愈好 54
青春痘要怎么擠 55
臉上的白色小濃皰不能擠 56
含類固醇軟膏長期使用易毀容 57
絕對美容法
青春痘和粉刺的處理 60
油性皮膚去油方法 61
最簡單的除皺方法 62
野菊花煎水巧治青春痘 63
牛奶美容法 64
5種皮膚5種主張 66
早晚10分鐘為美麗加油 68
美麗女人睡出來 69
美容食譜
牛乳粥 72
增白玉容粉 72
胡桃粥 72
蓮子龍眼湯 73
養顏茶 73
胡蘿蔔粥 73
金鶯羹 74
杏花露 74
蘋果雪梨羹 74
三味美顏汁 75
檸檬蜂蜜汁 75
姜棗茶 75
銀耳枸杞羹 76
脊肉粥 76
黑木耳拌豆芽76
雞子羊肉麵 77
芝麻白糖糊 77
炒鮮奶 77
牛乳餅 78
番茄豌豆飯 78
炒胡蘿蔔絲 79
紅棗酥肉 79
枸杞炒瘦肉 80
海帶燉豆腐 80
紅棗木耳湯 8l
菠菜豬肝湯 81
銀耳櫻桃羹 81
苦瓜豬肉湯 82
花生豬皮凍 82
蘿蔔淨面飲 83
醋黃豆 83
海帶綠豆湯83
雪梨芹菜汁 84
果菜綠豆飲 84
冬瓜子飲 84
蜜四果 85
