羊肉蓋澆飯是一道以羊肉為主料製成的主食,屬於蓋澆飯類別。其特點是將烹製好的羊肉及配菜覆蓋於米飯表面,形成主菜與主食的結合形式。該菜品在新疆清真餐廳及學校食堂較為常見,常以西紅柿、洋蔥、辣椒等作為配菜,陝西關中地區則流行搭配胡蘿蔔、山藥燉煮的羊肉蓋澆飯。主要製作流程包括羊肉切片醃製、蔬菜切配、翻炒羊肉與配菜後勾芡,最終澆淋於米飯上。輔料常見洋蔥、青椒、西紅柿、孜然等,部分地區會加入毛芹菜、圓白菜或木耳等配菜。羊肉處理方法通常為浸泡去血水後加料酒、胡椒粉醃製,烹炒時使用味極鮮醬油、蚝油等調料調味。成品可搭配模具造型米飯及蔬果裝飾。
基本介紹
- 中文名:羊肉蓋澆飯
- 分類:蓋澆飯
- 主要食材:雞蛋,羊肉

