基本介紹
- 書名：《練習一個人：當我開始愛自己》
- 作者：陶立夏
- ISBN：9787540486013
- 類別：暢銷·散文
- 頁數：272
- 定價：52.80
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2018年5月1日
- 裝幀：精裝
- 開本：32開
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書中，作者將生命中自由閒居的一年，作為送給自己的禮物。遠離熟悉安穩的生活，心無旁騖地投入到喜歡的事物中去。獨自面對生活，沉心與自己相處，安靜且自由，回歸內心，以向上的姿態迎接人生的海闊天空。
安安靜靜，在孤獨中豐富飽滿，這是懂得獨處魅力的人，才有的體驗。
獨處不僅是一種選擇，一種能力，更是一種生活方式。熱鬧背後是無盡的寂靜，但我們可以經由努力與取捨，讓生活儘可能接近你想像中的模樣。
生命是一個不斷追逐尋找，然後一一放棄的過程。沒有人隨心所欲地活著，我們終將學會直面孤獨。
練習一個人，無須等待他人來成全。
編輯推薦
《分開旅行》之後，陶立夏送給自己一年的自由，從世界走回內心。你的孤獨並不值得被歌頌，練習愛自己無需等別人成全。
☺學會一個人，才能享受兩個人：
在一段錯誤的關係中苦苦掙扎而不知自救。或者永遠期望那個人能懂你，能為你安排好浪漫的周末，美妙的旅途。如果你不能卸除心中的枷鎖與依賴，那只會在等待中錯過與埋怨。
☺在孤獨里飽滿，擁有完全屬於自己的世界：
《練習一個人》里記錄了作者送給自己一年的自由。不再出門奔赴一場又一場的聚會，不用說自己不想說的話，不用刻意經營關係，不用在焦慮中入睡。只安靜地投入到喜愛的事物里，卻比任何時候更安心。
☺練習一個人，不執著對未來的控制感，不依賴別人的照顧，孤獨就不再是威脅，不再是心痛，也不再是懲罰了。
作者簡介
翻譯、作家、攝影師。
享受深夜寫作和相機對焦的瞬間。在這種無人可分享的自由體驗里，世界無聲無息就在眼前清晰起來。她所定義的一個人是擁有自由的意願和獨立思考的能力，以及因這種精神狀態而營造的生活方式。
圖書目錄
再版手記：命運如此安排
在我們變老之前
Chapter 1 終於開始做自己
小宇宙
你想要的自由
山居歲月
卡車的顏色
孤獨於我，並不陌生
一種靜默
有 信
一個旅人
美麗的人
禮 物
許多次告別
梧桐花
更遠的遠方
蝸 牛
Chapter 2 錯的路和對的人
情書 其一
情書 其二
情書 其三
