絡腮鬍是生長在人類或部分非人類動物面部：在唇部（上唇胡，moustache）、下頦（山羊鬍，goatee）、兩頰以及鬢角部分的毛髮集合。國內俗稱為大鬍子，視覺上鬍鬚從腮幫一直延伸到下巴，故而得名絡腮鬍。
在人類中，通常只有青春期和成年男性才會生長，但部分患有多毛症或內分泌失調的女性也往往長有絡腮鬍。
歷史上，鬍鬚厚重的男子被描述為具有多種屬性，如：智慧、性能力、男子氣概，以及較高的社會地位等。然而，許多時候，蓄絡腮鬍的男子也易於引起儀容不整、不修邊幅等負面聯想。更值得注意的是，前面所說的鬍鬚厚重所代表的智慧及較高的社會地位等，實質是傾略性造就的結果，在生產力落後、繁殖為主的人類舊世界，雄性激素引導的蠻力即代表了“智慧”與成功，其與真智慧關係不大。反之，愛因斯坦、霍金等公認的高智商者皆是體毛少者。
生物學,進化,生長周期,雄性激素的作用,不同族群中的生長情況差異,歷史與文化,古埃及人,古伊朗人,古印度人,古希臘人,胡型,主要分類,常見胡型匯總表（中英對照）,祛除方法,物理方法,化學方法,電療脫毛,雷射脫毛,
生物學
絡腮鬍的發育始於青春期。絡腮鬍的生長與面部皮膚毛囊受到二氫睪酮的激發有關。青春期後，二氫睪酮仍然持續地影響著絡腮鬍的生長。不同皮膚區域的毛囊受激素的影響不同，有的表現為激發，有的表現為抑制。二氫睪酮也是導致男性禿頂的主要原因。二氫睪酮由睪酮在體內經過反應得來。在一年中，不同季節時體內的睪酮水平不一而同，因此鬍鬚在夏季往往生長較快。在科學研究的初期階段，由於技術的限制，鬍鬚的生長難以量化，因此在研究激素活動對短期蓄鬚效果的評價時引發了不少爭議。例如，1970年在權威期刊Nature上發表的一篇研究論文中提到：一位物理學家在一個偏遠地區的小島上生活了數周，這段時期他處於相對隔離的生存環境。這位物理學家察覺到他的鬍鬚生長停滯了，但是，當到了他即將啟程離開小島的前一天，鬍鬚生長又再次出現。鬍鬚生長的速度在他回到家後的第一天和第二天達到頂峰。通過研究，他對此總結到：性行為可能刺激了鬍鬚的生長有關。然而在當時，鬍鬚研究者對此表示不以為然。
在現代，科學研究表明絡腮鬍的生長主要受基因的調控。
進化
生物學家將鬍鬚視為男性的第二性徵，這是因為鬍鬚在性別上具有獨特性，但並不在繁殖過程中扮演直接的角色。達爾文在《人類的由來》中首先對鬍鬚的進化過程提出了一種可能的假說：人類活動的性選擇過程可能導致了鬍鬚的出現。現代生物學家證實了鬍鬚進化過程中的性選擇，他們尋找到證據表明：女性在擇偶時，會傾向於認為具有更多鬍鬚的男性更有魅力。
在進化心理學中，對之所以存在鬍鬚的解釋包括：傳達性成熟的信號，以及藉由鬍鬚增大了下顎的視覺面積，從而傳達一種支配優勢。相比之下，剃鬚乾淨的面部傳達了較少的主導和支配權。一些學者認為，若鬍鬚的存在是由性選擇造成，其原因究竟是和吸引力（異性間）有關還是和支配權（同性間）有關，仍需要進一步的研究和討論。
鬍鬚可被視為是男性整體狀態的一種指標。面部毛髮的數量能夠影響男性的吸引力。由於蓄鬚者往往易於陷入打架鬥毆這類對自體生命有風險的活動中，因而生物學家推測，鬍鬚必須具有其他非常強的進化優勢，才能抵消這類風險所造成的負面影響：絡腮鬍往往象徵著男子體內較多的睪酮含量，而高睪酮含量被發現與免疫抑制過程有關，後者對精子的發生過程有利。
生長周期
生長期（anagen phase）：
生長期從毛乳頭開始，可持續2到6年。哪些毛囊會處於生長期是由基因決定的。鬍鬚處於生長期的毛囊時間越長，生長得越快和越久。在生長期時，毛乳頭的細胞不斷分裂產生新的鬍鬚纖維，毛囊更深入真皮層從而能夠獲得更多的養分。對於頭皮上的毛囊而言，任何時期都有大約85%的毛囊處於生長期。
退行期（catagen phase）：
基因決定了毛囊退出生長期和進入退行期的時間。退行期也叫做過渡期，在這一時期，毛囊能夠對自身進行更新，一般持續2周，毛囊退縮，毛乳頭和毛髮脫離，此時毛髮根部失去了血液的滋養。毛囊在極端情況下可縮小到原長度的1/6，這導致毛髮根部被向上推出。此時鬍鬚不再生長，但由於不斷被推出，因此纖維的總長度仍在增加。
休止期（telogen phase）：
休止期一般持續1到4個月。頭皮上約有10%-15%的毛囊處於這一時期。此時，毛囊正對的表皮細胞會持續生長，從而積聚在毛髮根部附近，暫時將已經停止生長的毛髮固定在皮膚上，這使得毛髮在不需要身體養分的情況下還能繼續發揮其部分功能。在特定的時候，毛囊將會重新進入生長期，此時這些表皮細胞會被軟化，之前被暫時固定的毛髮將會脫落，2周內新生的毛髮將會從毛囊出口重新出現。休止期的結束就是生長期的開始。這一交替過程實質上造成了毛髮的正常脫落更新過程。
雄性激素的作用
絡腮鬍屬於對雄性激素敏感的體毛（androgenic hair，也可通俗的稱作體毛），這類體毛和頭髮以及毫毛（vellus hair）不同。毫毛在粗細和顏色上都更為不可見。雄性激素對頭髮的生長是不利的，但促進了毫毛向成熟終毛的發育。因而在正常內分泌條件下，相比女性而言，男子具有更多的體毛卻更容易出現禿頂的症狀。
 雄性激素作用下，毫毛向成熟體毛的轉化 | 雄性激素作用下，毫毛（vellus hair）向成熟的終毛（terminal hair）進行轉化。  人類體毛（雄性激素控制的毛髮）的分布 毫毛（vellus hair） |
不同族群中的生長情況差異
世界範圍內，不同地區、族群中體毛的分布不同。顏色越深表示體毛在身體表面分布的面積越大。 |  世界範圍內體毛分布圖 |
牛津毛髮基金會的Rodney P.R. Dawber（皮膚學的臨床研究者）在研究中提到：東亞男子具有較少的面部毛髮（鬍鬚）和體毛。Dawber同樣發現地中海地區附近的男子體毛生長非常茂盛。人類學家Arnold Henry Savage Landor的研究發現阿伊努人的體毛最為旺盛。華盛頓大學解剖系的C.H. Danforth和Mildred Trotter在歐洲血緣的陸軍士兵中開展的研究結果顯示：具有深色毛髮的白人男子比淺色毛髮的白人男子具有更多的鬍鬚和體毛。H.Harris在《英國皮膚學期刊》上發表的論文顯示：美國印第安人的體毛最少，中國人和黑人具有少量的體毛，白人的體毛和鬍鬚比黑人多，而阿伊努人的體毛和鬍鬚最多。Milkica Nešić等人開展的研究同樣顯示了白種人體毛比黑種人多這一事實。德國漢堡人類生物學研究所的Eike-Meinrad Winkler和Kerrin Christiansen針對生活在納米比亞的卡萬戈人（Kavango）以及!Kung族人的體毛和激素水平進行研究，研究結果提示了非洲黑人之所以相對歐洲白人而言具有較少的體毛，其原因和激素水平有三種關聯：雄性激素和雌二醇的分泌、雄性激素的代謝、目標細胞對性激素的反應。
Bradford大學生物醫學系的Valerie Anne Randall表示：白人男子的鬍鬚生長在30歲中期達到頂峰，這是因為從毫毛（vellus hair）到成熟終毛（terminal hair）的轉變需要等待生長周期完成轉化。Randall發現，在相同的血清雄性激素水平下，白人男女相比日本男女具有更多的體毛，這可能與毛囊在性激素代謝過程中對5α-還原酶的敏感性不同有關，具體機制仍需進一步闡明。
| 人群 | 人群中的比例 |
|---|---|
0% | |
1% | |
16%-28% | |
25.6% | |
20.9% | |
22.7% | |
33.6% | |
日本人 | 44.6% |
40%-50% | |
52.3% | |
近東人 | 62-71% |
60%-80% |
人類學家Joseph Deniker發現：鬍鬚和體毛最多的人群包括：阿伊努人、伊朗人和澳大利亞土著、托達人（Toda）、德拉威人（Dravidians）和美拉尼西亞人（Melanesians），而美洲印第安人、布希曼人、蒙古人和馬來人相對少毛。多毛的男子具有濃厚的絡腮鬍、睫毛和眉毛，但傾向於具有更稀疏的頭髮。
歷史與文化
古埃及人
最高級別的古埃及人常將鬍鬚染成棕紅色，有時還在其中編入金色的絲線。男女法老會佩戴一種假的金屬鬍子，作為權力的象徵。從公元前3000年到公元前1580年，利用橡膠繩將頭和金屬下頦固定住的方法佩戴假金屬鬍子面罩的行為一直存在。
美索不達米亞人對鬍鬚的裝飾花費巨大心力，他們對其上油，利用彎曲的熨鐵對鬍鬚作出各種造型。
古伊朗人
伊朗人對長的絡腮鬍非常推崇。幾乎所有的伊朗國王都有絡腮鬍。在Adam Olearius的遊記中寫到，波斯王下令砍下他大臣的頭，他看過被砍下的頭後說：“真可惜呀，此人留得一筆這么好的鬍子，但卻被處死”。阿開民（Achaemenid）王朝時，男子都蓄有很長的絡腮鬍。戰士會在鬍子上用珠寶裝飾。薩菲（Safavid）王朝和卡扎爾（Qajar）王朝時，男子也通常蓄有絡腮鬍。
古印度人
在古印度，鬍鬚可以蓄得很長，作為威嚴和智慧（聖人）的象徵。東方國度常對鬍鬚給予極大的關注和尊崇。對於通姦等放蕩行為的懲罰之一是在對方家屬面前公開的剃除鬍子。有時，可將鬍子作為償債的保證。
古希臘人
 亞歷山大大帝時期硬幣上顯示其光滑的臉龐 |
胡型
主要分類
小絡腮鬍型：上弧線更下移至靠近下巴邊腮邊，下弧線上移僅貼腮邊。
中絡腮鬍型：下弧線與大絡腮鬍一樣，上弧線改兩嘴角沿弧形與兩鬢角相連。
大絡腮鬍型：一般來說嘴唇上的鬍子的上限（一般緊貼鼻孔）要沿著兩側弧線和兩側鬢角毛髮相連，這是上弧線；下弧線是從左耳後根沿腮幫溝槽弧線到喉結，再弧線到右腮幫溝槽及右後耳根。上弧線與下弧線之間即為胡型所需要刮的區域。這個是大絡腮鬍型。
常見胡型匯總表（中英對照）
| 示意圖 | 胡型描述 |
|---|---|
 全絡腮鬍 | 全絡腮鬍（full beard） 全絡腮鬍是指在面部和脖頸部位所有可能生長鬍須的區域（包括：上下唇側、兩頰、下頜、鬢角等）均長有完整沒有修整過的鬍子。這種胡型是男性鬍鬚的經典造型之一。 |
 山羊鬍和唇上胡的結合造型 | 山羊鬍和唇上胡的結合造型（goatee and mustache combination） 較為流行，對於在這一胡型區域鬍鬚生長旺盛但臉頰區域鬍鬚較稀疏的人群比較適合。這一胡型也叫圈胡（circle beard）或者Candado（西班牙語）、Padlock（英語）。 |
 中絡腮鬍 | 山羊鬍和唇上胡結合的延伸造型（extended goatee and mustache） 這類造型是介於全絡腮鬍和上一款造型之間的胡型，也叫中絡腮鬍或好萊塢人款（Hollywoodian）、Tailback。這種造型可通過調整鬍鬚覆蓋面的角度產生多種變體。 |
 巴爾博胡型 | 巴爾博胡型（Balbo） 這種胡型的叫法和伊塔洛·巴爾博所留造型有關。該胡型是山羊鬍和唇上胡的一種變體。和圈胡不同，這類胡型中山羊鬍的部分以及唇上胡的部分並沒有相連線。山羊鬍的部分看起來像是一個倒寫的T字。在這種胡型的其他變體中，亦有人群選擇將唇上胡部分剃除。 |
 唇上胡和條狀的下頦胡 | |
 條狀下頦胡 | 條狀下頦胡（chin strip） 這是山羊鬍的一種變體。 |
 山羊鬍 | 山羊鬍（goatee） 山羊鬍本質上是指從下唇開始到整個下頦部的鬍鬚造型，其寬度常與嘴同寬。 |
 唇下胡 | 唇下胡（soul patch） 山羊鬍的一種變體，也叫imperial（英語：皇家的）和mouche（法語：蒼蠅）。 |
 小絡腮鬍 | 小絡腮鬍（chin curtain） 該胡型可視為沒有臉頰和唇上胡部分的全絡腮鬍變體，也叫多尼戈爾胡型（Donegal）或Chin strap（英語：位於下巴上，條狀的鬍鬚）。 |
 令人感到友善的羊排胡 | 令人感到友善的羊排胡（friendly mutton chops） 由較長的鬢角與唇上胡結合而派生的一種胡型。 |
 羊排胡 | 羊排胡（mutton chops） 該胡型中，較長的鬢角一直延伸到唇邊。 |
 主要絡腮鬍型（點擊可查看大圖，本表格圖片來自beards.org，由Troy Tinnish繪製） | |
祛除方法
物理方法
- 採用剃刀或電動剃刀，剔除毛髮。
- 採用夾子拔除毛髮。
- 蜜蠟脫毛，將有粘性的蜜蠟粘住毛髮，一併撕除。
- 貼補脫毛，與蜜蠟脫毛相似。
化學方法
- 脫毛膏，利用脫毛膏中的化學物質溶解毛髮達到脫毛。
- 藥物脫毛，口服抑制雄性激素的藥物達到抑制毛髮生長的作用。女性體內都有一定量的雄激素，當雄激素的量過多時毛髮就會增加，但是，服用對抗雄激素的藥物一定要在醫生的指導下進行。
物理脫毛容易劃傷皮膚；化學脫毛可能會由於脫毛劑的質量以及與個體皮膚的匹配不當等問題，很容易造成皮膚過敏，甚至抑制汗腺分泌。
電療脫毛
通電破壞毛囊，讓毛髮永遠長不出來。
方法：將極細的電線插入毛根，通電後破壞毛囊，每根毛大約要用20秒的時間。除毛之前要打麻藥。專家提示：手術後通常會有20%~30%的毛髮因為毛囊破壞的不夠徹底，而有再次長出的可能。在除毛的過程中，肌膚表面會有輕微燒灼的現象，因此會產生暫時性的小疤痕，所以要保持傷口的乾燥，大約一星期之後，小痂皮會自動脫落，如果是瘢痕體質，有可能會留下全身的小斑點。適合非瘢痕體質的人。這項治療要去醫院做。
雷射脫毛
雷射脫毛是目前最常用的脫毛方式，採用專利強脈衝光源的選擇性光熱解原理，選擇性地破壞毛囊，在避免對周圍組織損傷的同時達到祛除毛髮的效果。
