素炒雙參是以水發海參、水發木耳為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:素炒雙參
- 分類:炒
- 主要食材:水發海參,水發木耳
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
水發海參 | 兩隻 |
水發木耳 | 適量 |
胡蘿蔔 | - |
黃瓜 | 適量 |
蔥 | - |
姜 | - |
蒜 | - |
鹽 | - |
胡椒粉 | - |
生抽 | - |
麻油 | - |
做法
1. 蔥切碎,姜蒜切末,黃瓜、胡蘿蔔切菱形片段 | ![]() |
2. 海參及木耳分別用開水焯一下撈出,海參切厚片,木耳撕成小塊 | ![]() |
3. 起熱鍋入油,三成熱時下姜、蒜末爆香,下胡蘿蔔片(黃瓜片要後放,因其易熟,我一著急就都下鍋里了)炒十幾私生秒 | ![]() |
4. 放入海參、木耳中火翻炒,加胡椒粉、生抽、鹽、蔥碎炒勻,淋麻油即可出鍋 | ![]() |





