紅薯南瓜湯是以紅薯、南瓜為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:紅薯南瓜湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:紅薯,南瓜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紅薯 | 100克 |
南瓜 | 150克 |
冰糖 | 30克 |
枸杞 | 少許 |
做法
1. 紅薯去皮切塊,洗淨,加入清水浸泡30分鐘 |
2. 南瓜洗淨去皮,去籽,切塊 |
3. 把紅薯放入煲內,一次性加足清水煮滾後再煲10分鐘 |
4. 轉小火,再倒入南瓜和枸杞,煲20分鐘 |
5. 下冰糖,煲至溶化即可 |

紅薯南瓜湯是以紅薯、南瓜為主料的菜品。
材料 | 用量 |
紅薯 | 100克 |
南瓜 | 150克 |
冰糖 | 30克 |
枸杞 | 少許 |
1. 紅薯去皮切塊,洗淨,加入清水浸泡30分鐘 |
2. 南瓜洗淨去皮,去籽,切塊 |
3. 把紅薯放入煲內,一次性加足清水煮滾後再煲10分鐘 |
4. 轉小火,再倒入南瓜和枸杞,煲20分鐘 |
5. 下冰糖,煲至溶化即可 |
紅薯南瓜湯是以紅薯、南瓜為主料的菜品。用料材料用量紅薯100克南瓜150克冰糖30克枸杞少許做法1. 紅薯去皮切塊,洗淨,加入清水浸泡30分鐘2. 南瓜洗淨去皮,去籽,切塊3. 把紅薯放入煲內,一次性加足清水煮滾後再煲1...
南瓜紅薯湯 南瓜紅薯湯,以南瓜、紅薯為主料的食品。用料 做法
1、南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。2、南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。3、糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉,以便長期少量食用。4、瓜適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。種類 紅薯南瓜湯 材 料:紅薯400克,南瓜250克,姜2塊。調 料:冰糖160克。
紅薯南瓜粥是一道簡單的家常粥,主料是大米50克,南瓜30克,紅薯30克。食物原料 原料:大米50克,南瓜30克,紅薯30克 製作方法 1、將南瓜和紅落洗淨,去外皮,切成小碎丁備用;2、將大米淘淨,和南瓜、紅薯一同入鍋,加適量清水混合熬煮;3、待熬煮至米粒軟爛、湯汁黏稠時即可熄火,待稍涼後餵食寶寶。食譜類別...
