紅椒焗椰菜

紅椒焗椰菜是一道以紅椒、白花椰菜、胡椒鹽、蘆筍等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：紅椒焗椰菜
• 主料：紅椒
• 配料：蘆筍
• 調料：胡椒鹽 適量

[原料/調料]

紅椒 1/2個

白花椰菜 10公克

蘆筍 3根

白果 3顆

草菇 3顆

披薩用起司絲 3公克

胡椒鹽 適量

[製作流程]

1.蘆筍、白果、草菇、白花椰菜洗淨，以沸水氽燙後隨即撈出沖冷水放涼備用。

2.將作法1的材料擺入紅椒內，撒上胡椒鹽，擺上披薩用起司絲。

3.烤箱設定為上火併預熱250度，將作法2的材料放入烤箱中烤約5分鐘即可。