糖醋鯽魚

糖醋鯽魚

糖醋鯉魚”是山東濟南的傳統名菜。濟南北臨黃河,黃河鯉魚不僅肥嫩鮮美,而且金鱗赤尾,形態可 愛 ,是宴會上的佳肴。《濟南府志》上早有“黃河之鯉,南陽之蟹,且入食譜”的記載。魚肉鮮嫩, 酸甜可口 ,開胃爽喉 ,老幼適宜。

基本介紹

  • 中文名:糖醋鯽魚
  • 英文名:Sweet and sour carp
  • 主要食材:鯽魚,糖醋
  • 分類:魯菜,滬菜,浙菜
  • 口味:酸甜
材料,原料,配料,製作方法,做法二,食材,步驟,小貼士,營養成分,溫馨提醒,

材料

糖醋鯽魚

原料

鯽魚500g

配料

蔥姜適量 食用油50g 番茄醬2~3湯匙 生粉 雞蛋 料酒 少許 白糖 香醋 生抽 想要顏色深一些的可以使用老抽但要注意別倒太多

製作方法

糖醋鯽魚
一、將鯽魚剖肚去內臟洗淨後,在魚身上劃幾刀(注意間隔和按魚的大小)為了更好的入味,蔥姜切絲(留些許切末備用),少許料酒、鹽輕抹魚身進行醃製 生粉雞蛋製成糊 讓魚掛糊上漿二、鍋上火加食用油,油溫至5成熱時下魚炸至略金黃,撈出瀝油。讓油溫升至7成繼續炸至金黃撈出即可。將鍋內的倒出。
白糖白醋調成糖醋汁
醋倒入乾淨熱鍋中,煮沸。放入白糖攪拌(有些人可能在做的時候,覺得味道怪,其實那是荔枝味,是糖醋比例不恰當造成的。)最後放入番茄醬一小匙生抽攪拌均勻即可。
鍋上油加熱,放入蔥薑末熗鍋後
1、倒入做好的糖醋汁用猛火煮沸後澆在鯽魚上即可。
2、開小火,將鯽魚放入鍋中,下糖醋汁收汁即可。這個比較適合老年人與小孩食用。這個也是比較適合家常做法。

做法二

食材

主料
鯽魚1條
輔料
蔥10g
姜5g
蒜10g
乾麵粉適量
醋10g
醬油5ml
水適量
糖10g
鹽5g
番茄醬20g
乾澱粉5g
料酒10ml
花生油30ml

步驟

1.魚去鱗、內臟清洗乾淨,在魚身兩面打上一字刀。
2.加少許料酒醃製20分鐘。
3.在醃好的魚兩面都拍上一些乾麵粉。
4.煎鍋中加油,放入魚,煎至兩面金黃色。
5.盛出備用。
6.鍋中留底油,放入少許蔥、蒜末炒香。
7.再加入蔥末、蒜末、薑絲、醋、醬油、糖、水大火燒開。
8.放入魚。
9.蓋蓋小火燉12分鐘(中間給魚翻個個)。
10.在碗中加蔥、蒜末,番茄醬,乾澱粉。
11.倒入少許水攪拌均勻。
12.倒入鍋中炒勻。
13.大火收一下汁出鍋即可。
14.盛盤。

小貼士

1,鯽魚煎之前提前用料酒醃一下,去腥。
2,燒魚的時候經常轉一下鍋以免魚粘鍋。

營養成分

熱量
108.00千卡
17.10克
2.70克
3.80克
膽固醇
130.00毫克
維生素A
17.00微克
硫胺素
0.04毫克
核黃素
0.09毫克
尼克酸
2.50毫克
維生素E
0.68毫克
Ca鈣
79.00毫克
P磷
193.00毫克
K鉀
290.00毫克
Na鈉
41.20毫克
Mg鎂
41.00毫克
Fe鐵
1.30毫克
Zn鋅
1.94毫克
Se硒
14.31微克
Cu銅
0.08毫克
Mn錳
0.06毫克

溫馨提醒

學會製作糖醋汁後基本可以操作其他糖醋味的菜品如:糖醋排骨 雞翅 等魚肉雖然鮮美但是要注意魚刺

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們