糖拌西紅柿

糖拌西紅柿

糖拌西紅柿(Tomato Slices with Sugar)用番茄拌糖,簡單營養,最適合減肥人士食用。西紅柿不宜空腹食用,不宜食用未熟或過熟的西紅柿。

基本介紹

  • 中文名:糖拌西紅柿
  • 英文名:Tomatoes and sugar
  • 主要食材:西紅柿,冰糖粉,成熟的西紅柿,白糖
  • 分類:家常菜
  • 口味:酸甜,清新可口
菜品特色,製作方法,營養價值,

菜品特色

新鮮可口,製作簡便,營養價值高,適合夏季食用,家庭餐桌上的一道美味冷盤。

製作方法

首先,選擇全熟紅色番茄2-3個(全熟番茄,手感略軟,不要太軟)。然後,使用清水洗淨表面,不要浸泡。第三步,改刀,根據個人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可。第四步,放入盤中,撒入一定白糖。最後,根據個人喜歡,可以放到冰櫃中冷凍10-20分鐘。夏季食用口感更加。

營養價值

西紅柿含有大量的維生素C,是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥,促進體腸運動的好幫手。蔬菜中的水果,常吃有益於維生素的攝取。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們