籃球高手投籃技戰術全攻略

內容簡介

《籃球高手投籃技戰術全攻略(全圖解)》以生動形象的技術圖解，深入淺出地介紹了投籃的基礎知識、基本技術、基本戰術、實戰套用以及比賽技巧。書中列有簡潔明了的要點提示以及練習指南，這些能夠使你通過針對性的強化訓練完善投籃技術，糾正常見的投籃錯誤動作和認識，並從練習中獲得更好的效果。同時，書中還詳細地介紹了投籃訓練指導思想以及各種教學訓練方法，供籃球教練員參考。

基於正確投籃的基本技巧、規律與原理，《籃球高手投籃技戰術全攻略(全圖解)》對每一種投籃方式都作了詳盡的論述，並解釋了有關投籃練習中易犯錯誤及糾正方法，以指導各個層次的籃球運動員像職業選手那樣去投籃。《籃球高手投籃技戰術全攻略(全圖解)》既可以作為籃球運動員的指導手冊，又可供籃球教練、體育教師進行籃球教學時參考使用，也適合廣大籃球愛好者閱讀。

圖書目錄

一、投籃概述

（一）投籃技術分析

（二）投籃技術動作的力學分析

（三）投籃技術動作的結構分析

（四）投籃技術要點

（五）如何提高投籃命中率

二、投籃技術實戰運用分析

（一）投籃的手法

（二）主要投籃方法動作分析

（三）投籃技術運用的三大條件

（四）影響投籃命中率的七大因素

三、投籃技術教學與訓練

（一）投籃技術教學與訓練要求

（二）投籃技術訓練

四、輕鬆自如地罰球

（一）罰球基本動作

（二）罰球時身體的控制

（三）罰球的技術要點

（四）罰球練習方法

五、百步穿楊——3分投籃

（一）3分投籃技術分析

（二）3分投籃練習

六、投籃實戰技巧

……

籃球高手投籃技戰術全攻略

基本介紹

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