這種投籃一般很穩健,是穩定以後拔起跳投或者站立著投,一般命中率都較高,通常是在無人防守是套用!
這種投籃一般很穩健,是穩定以後拔起跳投或者站立著投,一般命中率都較高,通常是在無人防守是套用!...
立定投籃 跳投 方法1朝上方投籃 方法2 仰躺練習 方法3 籃下投籃 方法4 中距離投籃 方法5 罰球 方法6 跳投練習 方法7 單腳墊步接球後跳投 方法8 雙腳墊步接球...