《突破：籃球技戰術》是2009年由東南大學出版社編輯出版的圖書，作者是傑夫·海夫納。
基本介紹
- 書名：突破：籃球技戰術
- 作者：傑夫·海夫納
- ISBN：9787564116057
- 定價：12.00 元
- 出版社：東南大學出版社
- 出版時間：2009年03月
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《突破：籃球技戰術》包括籃球運動中的技術和戰術兩個部分。《突破：籃球技戰術》作者有從美國青少年籃球教練到NBA教練執教的經驗。書中介紹的各種練習方法和手段都是經過他們長期的實踐經驗總結匯集起來的，有很強的針對性和實用性。每種練習方法圖文並茂、簡潔明了，易於練習和掌握。
圖書目錄
圖例說明
關於我們
上篇 籃球技術
按照年齡水平
投籃
投籃姿勢
兩人投籃
淘汰
半月
跳投和罰球
傳球和落位
砰砰
急停垂直跳投
切入——繞過掩護
快攻投籃
突破和傳球
三線跑動投籃
快速投三分球
搶籃板球
1對1搶籃板球
搶籃板球練習
數字遊戲
搶籃板球機器
連續擋兩人
保持攻擊性
進攻腳步/投籃
跳步急停練習
兩人運球，傳球，轉身，傳球練習
綜合進攻腳步練習
兩球投籃：翼側切入
兩球投籃：向下掩護
兩球投籃：後掩護
兩球投籃：跳傳
中鋒籃下策應
策應區移動
拖步
策應區域環繞
沃爾頓移動
策應掩護——投籃和切人
策應後調整身體位置投籃
策應投籃順序
跳勾
假動作後運球
背向轉身
控球
場地上的國王
運球接力
運球突破
運球移動
傳球，“之”字形運球
露天看台
全場運球上籃（最少運球）
瘋狂運球
交叉射擊
傳球
3對3傳球
兩傳一防
機關槍式傳球
四角傳球
全場傳球
區域緊逼傳球
防守和移動靈活性
節奏滑步
防守滑步
限制區滑步
l對1
弗雷斯諾練習
回防練習
阻斷給前鋒的傳球
人盯人
快速沖向進攻隊員
防守轉換
12分比賽防守練習
夾擊
夾擊內中鋒
防守擋拆
快速傳球
攻守轉換
3打2，2打1快攻
擺脫緊逼：運球後轉身
擺脫緊逼：上步通過
擺脫緊逼：背後傳球
快攻投籃
兩人快攻
下篇 籃球戰術
籃球戰術：執行固定戰術，獲取更多得分的技術
如何獲得更多得分：有效運行固定戰術的16條建議
人盯人戰術
1—4高位掩護
切入者
二
3—2交叉移動
方形
澤維爾
北愛荷華州大學進攻
藍
44
區域聯防戰術
平移
阿拉巴馬
兩倍
山谷
快速傳球
匹茲堡
愛荷華
紅
發邊線球戰術
邊線1
邊線2
重疊
投手
“T”
1—3—1選擇
線
破緊逼#2
比賽臨近結束戰術
瓦爾帕萊索勝利
卡羅萊納
最後一次罰球
梯子
最後
密西根
萊特再重複一次
胡佛
……
