《秘源1：保持年輕的藏地五式》是2010 年 華夏出版社出版的圖書，作者是(美國)彼得·凱德。
基本介紹
- 中文名：秘源1：保持年輕的藏地五式
- 作者：彼得·凱德
- 出版社：華夏出版社
- 出版時間：2010年1月1日
- 頁數：107 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787508055978
- 外文名：Ancient Secret of the Fountain of Youth
內容簡介,作者簡介,媒體評論,目錄,
內容簡介
《秘源1:保持年輕的藏地五式》內容簡介：這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事，可就是這個故事，帶給了無數人健康和年輕，帶給了無數人心靈的安寧，掀起了風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事，並且堅信它一定存在，一定就在世界的某個角落。於是，上校不懈追尋，終於發現了保持年輕、健康長壽的古老秘訣——藏地五式練習。同時，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發音的秘訣一起公開。這是我們都需要的東西，不僅會幫助延長生命的長度，更會提高生命的質量。無數的讀者致信，暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。
作者簡介
作者：(美國)彼得·凱德 譯者：曾方圓
彼得·凱德，從小跟隨養父母生活在美國中西部地區，當還只是十幾歲的孩子時，他就離開家開始了冒險歷程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉的不斷歷練，造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。
凱德說布拉福德上校（這個貫穿於此書主要章節的人物）確有此人，並且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。
儘管如此。凱德是個非常低調的人，除了這些簡短的細常外，他不願意向公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關於他自己以及布拉福德上校的事情，都只會讓他那簡單通俗的文字變得複雜化，而這本書本身才是他想呈給世界的禮物。
媒體評論
“我已經練習五式許多年了，並且一直將其推薦給朋友們 我毫無保留地推薦此書”
——馬丁·沈
“這五個簡單的練習能讓你重新獲得年輕的感覺。”
——《自然健康》雜誌
“本書向您推薦了能夠給您啟迪的思想、改善健康的方法以及提高生活質量的智慧.並且教您如何延年益壽縱然歲月流逝卻能保持青春常在.您的生活將充滿樂趣，充實而美好”
——摘自伯尼·S.西格爾醫學博士
（《 愛·治療·奇蹟》一書的作者）所寫的序言
“我喜歡這套練習，它能夠給你的健康帶來極大的改變，讓你精力充沛，並且能夠改變你的生活方式。”
——約翰·格雷，《男人來自火星 女人來自金星》的作者
“如果你對瑜伽望而生畏。那么此書正適合你。此書摘掉了古老瑜伽的神秘面紗，使其簡單通俗，人人都能夠讀懂”。
——畢嘉·班尼特，《呼吸生活》的作者，
瑜伽教練，並與迪帕克·超普拉醫學博士同為研討會領導
“簡單、快速，並且有效！我喜歡這套練習！”
——約翰·格雷《男人來自火星 女人來自金星》的作者
目錄
序言
第1章 每個人都渴望永葆青春，健康長壽
在講述這些故事的人眼裡，這個修道院以及關於青春之源都充滿了神奇色彩。他們說有一些老人找到了那個修道院並進去之後，就奇蹟般的找回了健康、重獲了力量並且恢復了活力。
第2章 健康不佳，何談自由
事實上，我已經被五式所折服，並且急切地想告訴所有人，讓更多人能夠從中獲益。
第3章要想延年益壽，就得控制飲食
如果你能夠做到充分咀嚼，那么所吃食物的量就可以減半了。
第4章 身體病快快，精神難抖擻
我們真的感覺到非常幸運，因為亘古至今，極少有人能夠嘗到這種保持年輕的古老秘訣。
第5章 -切皆源於意念，基於意念，成於意念
現在你只需要記住的重要事情是：你的超意識是個順從而又能幹的奴僕，它聽命於你思想的調遣。當你開始一項思考時，你就給超意識發布了一次號令。這個奴僕就順從命令將這個想法清楚地呈現為現實世界中的真實情況。
附錄
