秋冬養生諺語，“春捂秋凍，不生雜病”、“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”等。 秋季,冬季, 秋季1、“春捂秋凍，不生雜病”、2、“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。3、“一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜”。4、“一年補透透，不如補霜降”；先“補重陽”後“補霜降”。冬季1、“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”
