私人教練(Personal Trainer)是近年比較流行的一個健身辭彙,一個教練對一個健身者進行一對一的指導。根據不同人的生活習慣和需求,量身定製個性化的訓練計畫,會結合每個人的自身條件、力量和放鬆程度去安排訓練計畫,並引導你有效地完成練習
私人教練(Personal Trainer)是近年比較流行的一個健身辭彙,一個教練對一個健身者進行一對一的指導。根據不同人的生活習慣和需求,量身定製個性化的訓練計畫,會結合...
購買私人教練是最好的提高健康和體能、達到設定的目標的方法之一。中文名 私人教練 外文名 personal trainer 工作場所 私教工作室或運動俱樂部 證書 行業認證...
8年國家級健身操教練員培訓導師經歷 4年健身俱樂部經理工作經歷FIGSportsAerobicsIntercontinentalCoaches`Course(FIG)FitnessInstructorandPersonalTrainerCourse(FISAFANDAFAC...