神奇美膚水—綠豆薏仁水

基本介紹

  • 中文名:神奇美膚水—綠豆薏仁水
  • 材料:薏仁綠豆
  • 材料比例:2:1
  • 口味:清淡
材料,做法,小貼士,

材料

薏仁,綠豆(我用的比例約為2:1)

做法

1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆,清洗乾淨後浸泡一夜。
(據說泡3個小時左右就可以了,我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特別說一聲,天氣熱的話,記得放冰櫃里冷藏浸泡)
2.把泡好的綠豆薏仁連水一起倒入湯鍋,再加適量清水,大火燒開後轉中小火。
3.水開後再煮20分鐘就是現在這樣子,這也是網路上流傳ok了的狀態。
不過我喜歡綠豆煮得更熟些,所以繼續。
4.保持中小火,再煮約20分鐘的樣子,煮至綠豆和薏仁全部綻開後關火,蓋上蓋燜10分鐘左右即可。

小貼士

關火後再燜10分鐘,湯水會更濃稠,如果喜歡吃甜的話,步驟3完了後就加入冰糖再煮。或者煮好放涼後加蜂蜜都是不錯的選擇。
薏仁和綠豆煮的時候根據自個的習慣自行調整吧~~~
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