砂鍋魚頭尾湯

砂鍋魚頭尾湯

砂鍋魚頭尾湯是一道由鰱魚、冬粉等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:砂鍋魚頭尾湯
  • 主要原料:鰱魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
製作材料,做法步驟,

製作材料

主料:鰱魚500克
輔料:冬粉100克
調料:香菜10克,花生油50克,醬油10克,鹽8克,味素2克,黃酒15克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜10克

做法步驟

1. 魚頭一剖兩半,和魚尾一起放入醬油、紹酒、蔥絲、薑絲調好的汁中浸泡;
2. 炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入魚頭尾煎透;
3. 放入砂鍋內,加入清水(沒過魚頭),倒入浸泡頭尾的味料,再加些精鹽,用文火燉30分鐘;
4. 至魚頭酥爛,放入浸泡好的冬粉,燉至冬粉可食;
5. 然後再加入香菜段、蔥絲、薑絲,撒上胡椒粉、味素,即可端上桌(喜辣者可放些辣椒糊)。

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