相機抉擇方法是指資本主義經濟中進行需求管理時，根據市場狀態和各種經濟調節措施的特點，機動地決定和選擇當時應採取的巨觀經濟政策或措施。資本主義的巨觀經濟政策主要指的是巨觀財政政策和巨觀貨幣政策，它們都有各自的操作措施。相機抉擇一般是指機動地靈活搭配使用這兩種政策的具體措施，主要有以下幾種情況： (1) 松的財政政策和松的貨幣政策搭配使用，即在減稅和擴大財政支出的同時，降低法定準備金率和貼現率，購進政府債券。這樣可以更大限度地刺激總需求，壓低失業率，提高物價水平。(2) 緊的財政政策和緊的貨幣政策搭配使用，即在增稅和削減政府支出的同時，提高法定準備金率和貼現率並賣出政府債券。這樣可以抑制總需求膨脹，增大失業率，降低物價水平。(3) 松的財政政策與緊的貨幣政策或緊的財政政策與松的貨幣政策搭配使用。
比如，用松的財政政策壓低失業率時，為了防止通貨膨脹，要採用緊的貨幣政策相配合；或者為了抑制通貨膨脹，採用緊的財政政策，但為了同時降低失業率，政府也可以採取松的貨幣政策相配合。
