《皮膚煩惱消除與預防》是2002年山東科學技術出版社出版的圖書，作者是(日本)川島真。
基本介紹
- 中文名：皮膚煩惱消除與預防
- 作者：(日本)川島真
- 譯者：焦安欽
- 語言：國語
- 出版時間：2002年10月
- 出版社：山東科學技術出版社
- 頁數：111 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容介紹,目錄,
內容介紹
今日健康叢書。 “讓皮膚美麗”可以說是每位女性的願望，我們幾乎每天都通過雜誌、電視等了解有關護膚化妝及皮膚煩惱的信息。 本書對皮膚的構造與功能做了通俗易懂的說明，對老年斑、皮膚晦暗、皺紋、鬆弛、粉刺等常見的皮膚煩惱的發生原因、如何要預防也做了講解。還對皮膚必不可少的保護，從“保持皮膚的清潔”、“保持皮膚的潤澤”和“皮膚的紫外線防護”三個方面做了具體的說明。
目錄
第1章 如何辨別健康的皮膚
在用護膚化妝品之前首先要先檢查皮膚是否健康
皮膚的作用
從症狀判斷自身的皮膚病
伴有劇烈瘙癢的蕁麻疹
洗滌劑和化妝品等引起的皮疹
成人也可罹患的特應性皮炎
發生於頭或鼻旁的脂溢性皮炎
皮膚呈現頭皮屑樣剝落的乾癬
反覆發作的單純皰疹
呈帶狀出現的帶狀皰疹
不許可權於瘙癢的腳氣
注意形狀和大小變化的黑痣
第2章 皮膚的五大煩惱
煩惱——老年斑
老年斑是在生活中一點一點形成的
老年斑的罪魁禍首
激素、粉刺和磨擦等老年斑的原因
紫外線對策+美白化妝品可阻止黑色素產生
煩惱——面色晦暗
氣色不好的應懷疑有血液環障礙
促進血液循環的簡易按摩
煩惱——皺紋
皺紋可能是因紫外線、乾燥、表情習慣造成的
……
第三章 請皮膚科醫生指導正確護膚化妝
要預先了解自己的皮膚類型
怎樣才是敏感皮膚
檢驗護膚化妝知識和實踐是否統一
輕柔地洗掉化妝品和汗、灰塵，保持皮膚清潔
符合要求的基礎化妝可保持皮膚濕潤
注意防護導致老年斑、皺紋產生的紫外線
第四章 美膚從體內做起
紅色素、類胡蘿蔔素、維生素c保持皮膚潤澤
攝入充足的蛋白質，恢復皮膚彈性
維生素e和維生素c防止皮膚過氧化
第五章 從頭到腳保持潤澤
輕柔地洗掉污垢，切勿搓擦，保留濕潤
勿使留存在皮膚的水分跑掉
避免在皮膚狀態不好時處理，處理後注意保濕
