簡介
烏黑亮澤的頭髮是一個人完美形象的特徵之一，也是機體健康無恙的外在表現。人們在不斷提高物質生活水平的同時，對美發、護髮也日益重視起來。現代生活中，人們面對著一個複雜的環境，各種外在、內在的有害因素都會對頭髮起著傷害作用。人們經常會遇到有關頭髮的各種問題，這些問題不僅有損形象美，更重要的是會對人的心理造成一定的壓力，其中過早地出現白髮這一現象就是一個不容忽視的問題。人們在琳琅滿目的美發、護髮產品面前，應該學會正確地選擇和使用它們，方能收到預期效果。本書簡要地介紹了頭髮的組織結構、生理特性及白髮的成因，從調節情志、合理安排飲食、加強鍛鍊、藥物治療等多方面論述了白髮的防治方法，並對洗髮、護法及染髮的一些基礎知識作了講解，同時還蒐集了大量的古今防治白髮的有效方劑，供廣大讀者參考。
基本介紹
- 書名：白髮變黑髮
- 作者：李國強 等編著
- ISBN：9787538133332
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- 出版時間：2001-1-1
目錄
前言
第一章 健康的頭髮來自健康的體魄
1 勿輕視你的頭髮，它是窺視自我的一面鏡子
2 亘古不變的定律——發為血之餘
3 發與心、肝、脾、肺、腎五臟息息相關
4 人種不同，發質各異
5 黑色素顆粒的種類和數量決定發色
6 白髮何時出現屬正常
7 當惱人的白髮出現時
8 白髮變黑髮，恢復青青活力
第二章 白髮緣由
1 了解頭髮的實質
2 何謂“先天性白髮”
3 “黑髮—灰發—白髮”是機體退化的標誌
4 何謂“少白頭”
5 精神因素是使頭髮變白的罪魁禍首
6 有毒礦物質的蓄積會使白髮提早出現
7 拔掉白髮，後患無窮
8 錯誤地梳發、護髮——徒增白髮
9 熱與紫外線會引起頭髮結構的改變
10 染髮造成的傷害
11 白髮與疾病
第三章 白髮變黑髮
1 消除精神緊張是白髮變黑髮的首要環節
2 合理的飲食是白髮變黑髮的物質基礎
3 鍛鍊是白髮變黑髮的良師益友
4 防治白髮的物理方法
5 改善白髮從內到外
第四章 洗髮、護髮及染髮
1 健康的頭髮來自正確的洗髮方法
2 選擇適合自己的洗髮品
3 護髮素對頭髮的影響
4 保持優美髮型的發定型產品
5 染髮及染髮劑
第五章 防治白髮的古今驗方精選
1 中醫食療方
2 中醫藥方
附錄 主要經脈走行、穴位定位表
第一章 健康的頭髮來自健康的體魄
1 勿輕視你的頭髮，它是窺視自我的一面鏡子
2 亘古不變的定律——發為血之餘
3 發與心、肝、脾、肺、腎五臟息息相關
4 人種不同，發質各異
5 黑色素顆粒的種類和數量決定發色
6 白髮何時出現屬正常
7 當惱人的白髮出現時
8 白髮變黑髮，恢復青青活力
第二章 白髮緣由
1 了解頭髮的實質
2 何謂“先天性白髮”
3 “黑髮—灰發—白髮”是機體退化的標誌
4 何謂“少白頭”
5 精神因素是使頭髮變白的罪魁禍首
6 有毒礦物質的蓄積會使白髮提早出現
7 拔掉白髮，後患無窮
8 錯誤地梳發、護髮——徒增白髮
9 熱與紫外線會引起頭髮結構的改變
10 染髮造成的傷害
11 白髮與疾病
第三章 白髮變黑髮
1 消除精神緊張是白髮變黑髮的首要環節
2 合理的飲食是白髮變黑髮的物質基礎
3 鍛鍊是白髮變黑髮的良師益友
4 防治白髮的物理方法
5 改善白髮從內到外
第四章 洗髮、護髮及染髮
1 健康的頭髮來自正確的洗髮方法
2 選擇適合自己的洗髮品
3 護髮素對頭髮的影響
4 保持優美髮型的發定型產品
5 染髮及染髮劑
第五章 防治白髮的古今驗方精選
1 中醫食療方
2 中醫藥方
附錄 主要經脈走行、穴位定位表
