白茯苓燒烏雞

白茯苓燒烏雞是一道南方菜,主要原料有白茯苓、烏雞,另需要紹酒、香菇等輔料。

基本介紹

  • 中文名:白茯苓燒烏雞
  • 用途:瘦身美白  祛濕  安神 
  • 白茯苓:20克
  • 紹酒:15克
用途,材料,做法,

用途

瘦身美白 祛濕 安神 滋陰 補血 增白 氣血兩虛 膚色黑

材料

白茯苓20克,紹酒15克,味素3克,蔥10克,素油35克,白糖3克,烏雞1隻,鹽5克,姜5克,香菇30克,醬油10克。

做法

1.白茯苓打成粉;烏雞宰殺後,去毛樁、內臟及爪。切成小塊;姜切片,蔥切段;香菇洗淨,切成小塊。2.炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,下入姜、蔥爆香,下入烏雞肉,加入紹酒炒變色,下入白糖、醬油、鹽、味素、香菇,加清水300毫升,燒至熟透,加入白茯苓粉,翻炒凡下,起鍋即成。烏雞用溺死法宰殺,將雞血留其體內,以增強療效。

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