發現之旅戶外運動俱樂部

西安發現戶外運動俱樂部原西安戶外俱樂部簡稱發現戶外最早成立於2010年，是以組織徒步、登山、穿越、露營、自駕、攝影等戶外活動為一體的俱樂部。專業從事戶外運動，路線策劃，業務拓展等。俱樂部長期保持著與全國各地戶外組織的聯繫與溝通。確保旅行途中的安全與奇妙。俱樂部長期目標：發展以西藏、尼泊爾、雲南、新疆、東北旅行線路為主，西安周邊線路為輔的戶外活動。走進自然，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。自我探尋的路上，我們總結經驗並銘記：戶外運動需要的不僅是路線的新奇，更需要專業的領隊與完善的後勤保障。

關於團隊

團隊精神

我們擁有專業、敬業、樂業的團隊，完整無憾的出行路線，持續改進的管理，長期熱情的服務。讓我們拋棄現代文明帶來的舒適與慵懶，與自然共存。我們樂行、樂享、樂活，充分體會一種回歸人的本性與初衷，檢驗人的智慧與力量的樂趣。

團隊歷程

走過的路，不會辜負我們。4年多的時間，我們不斷的努力，學習，並且得到了眾驢友的支持。我們有資深領隊，擁有超過三千公里的徒步紀錄，分別有著單獨徒步墨脫、藏北，茶馬古道以及羅布泊、橫穿青海湖、跨林海雪原等經歷。都有良好的個人素養、過硬的心理素質和豐富的戶外經驗。

服務宗旨

西安發現之旅戶外俱樂部堅持在保障安全的前提下自由最大化旅行的理念給旅遊者帶來高品質的室外享受。我們提倡親近自然、享受生活，並不是盲目的去追求挑戰自我、挑戰自然的活動。尊重生命，珍愛日然，是我們的最高理念，同時這也是自然最崇高的法則。我們提倡“發現戶外、發現生活、生活自主，戶外自助”的旅行模式，沒有購物，沒有消費陷阱；用充分的時間，輕鬆享受旅行樂趣。

活動特色

自助模式

發現戶外俱樂部探索西藏活動LOGO 區別於傳統旅行社的傳統模式，我們會將純玩進行到底，拒絕走馬觀花式的旅遊，以一種完全自由、自助的方式，樂觀、樂行的心態去體驗[發現之旅]中的樂趣。

1.以結伴旅行為主要活動內容，建立良好的社交環境。讓許多素昧平生的夥伴參加到旅行中，在旅行中解開束縛、消除隔膜、拉近感情、放鬆心情，讓親密無間的情誼及希望圓滿歸屬。

2.遠離都市喧譁，走進山河大地的懷抱，回歸自然原始的感動，舞動沉寂已久的生命活力。

3.通過零距離的接觸大自然，感受風光帶來的震撼，同時可以起到調理身心、審視自我、融入集體的三重作用。

4.當融入到戶外運動中，通過創造相互表現和接受意見的氛圍，俱樂部的成員能夠樹立更強的信心，找到歸屬感，體會到集體力量的強大，同時培養隊員的團隊協作精神、集體工作方法、組織學習能力和溝通技巧，增強人與人之間的理解與信任。

5.培養自信心和樂觀、積極的人生態度以及良好的心理素質，認清自我，超越自我，提高面對壓力和在困境中解決問題的能力，體會通過盡力付出而獲得成功的感受。

6.參與發現戶外運動俱樂部所組織的集體戶外活動能夠培養個人的毅力，團隊之間合作精神，提高野外生存能力。

團隊口號

發現之旅：發現戶外，發現生活！

戶外運動

戶外活動益處

參加戶外運動,可以使你體驗到與在城市中生活完全不同的感覺，感受大自然，感受團體合作精神，感受自我動手能力，磨練自己的意志，鍛鍊自己的體力，感受野外清新的空氣，識曉人情風俗，感受自然美景！還可以體驗到在野外各種環境，現在戶外運動成為人們除了旅遊之外最喜愛玩的運動，不需要太奢侈的裝備，只要你有信心和激情，就可以背起背包，到自然中去，相信你會喜歡在自然中的感覺。

戶外不但能緩解工作壓力，陶冶人們的情操，鍛鍊人們的體魄，淨化人們的心靈，升華人們的思想，完善人們的體格，還能提高人們的生存本領。戶外不僅是一種時尚，而且是人們剩餘價值的體現，是對自由的表達，是對自然的熱愛。

對人體的改變

經常參加戶外活動的人，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的人群身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。人的健康標誌之一就是對外界環境的變化能否適應。而在決定適應能力的因素中，皮膚具有重要作用，因為皮膚內有無數感受外來刺激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和刺激最先發生反應，具體表現在對體溫的調節上。經常多進行戶外活動，利用日光、空氣等自然條件的刺激來提高對體溫調節的能力，以增進體格的健康。經常在戶外鍛鍊的人，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。反之，缺乏戶外鍛鍊的人群，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的供應量增加，內臟器官也得到了鍛鍊。所以前者就生病少，後者易患病。

戶外活動可以增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進身體新陳代謝。另外，戶外空氣新鮮、陽光充足，可獲得充分的氧氣和日光照射，不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高我們關節和肌肉的活動能力。