《男補腎女養肝》是2011年湖南科技出版社出版的圖書，作者是薛永東。該書針對男人和女人在養生防病方面的這一特點，從多方面入手，介紹怎樣更便捷有效地治病養生。
基本介紹
- 書名：男補腎女養肝
- 作者：薛永東著
- ISBN：9787535768438
- 頁數：219
- 出版社：湖南科技出版社
- 出版時間：2011-1-1
- 裝幀：平裝
- 開本：小16開`
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
男人以腎為先天，女人以肝為先天。書中內容通俗易懂，選材常見，各種方法也都是最具保健價值又最適宜家庭使用的，讓讀者一看就懂，一用就靈。
全書分為上、下兩篇。上篇重點論述男人如何補腎，以幫助男人能夠更好地補腎養精，從而預防疾病和延緩衰老；下篇則特別針對女性的生理特點，指導女人更好地養肝補血，以防病美顏。
作者簡介
薛永東，男，生於1949年，出身中醫世家，主任醫師，北京藥王閣中醫研究院教授，北京中醫疑難病研究會專家技術委員會主任委員。至今行醫四十餘載，將家傳與師教相結合，以針灸，推拿和中藥片及氣功指導相結合，治療內、外、婦、皮科及小兒疑難病，經驗極為豐富，醫學精湛。因醫術精湛，2009年，薛教授被錄入由中華中醫藥協會主編的《中國中醫名人榜》一書。
目錄
上篇 男補腎
第1章 腎是先天之本，腎好的男人更強壯
腎虛是萬病之源
亞健康的根源是腎虛
青年人多腎陰虛，老年人多腎陽虛
解密腎虛：男人腎虛原因何在
補腎抗衰老，活過一百歲
測一測，你離腎虛有多遠
第2章 男人靠吃，會吃的男人才能養好腎精
黑色食物是補腎佳品
豆子高居補腎排行榜的首位
燕窩是滋陰補腎的珍寶
枸杞也是補腎良藥
補腎健腦，多吃核桃
羊肉，秋冬時節必備的補腎滋補品
