申時茶即申時茶會是2025年5月9日由中國駐新加坡使館舉辦的“茶和天下·豫韻雅集”申時茶會。駐新加坡大使夫人楊青、部分國家駐新女大使或大使夫人及新各界婦女人士約60人出席活動。
基本介紹
釋義,活動背景,組織機構,2025茶會,2024茶會,2018茶敘,申時茶敘,中華茶敘,
釋義
申時（下午15:00-17:00點），是人體膀胱經當值的時候，也是人最容易睏倦的時候，此時採用腹式呼吸法在大約40分鐘內喝上七杯茶，喝到身體通透，不僅能起到改善循環、平衡情緒和肌體的作用，還能消除內心雜念，以達到身心健康、愉悅的目的，申時茶不會影響晚上的睡眠。
身處大都市的人們，每天步履不停，習慣了忙碌奔波，快節奏的生活讓他們很難靜下心來觀照自己的內心，往往容易迷失。申時茶，素衣素手，調勻呼吸，慢下步伐，手持一碗茶，細細品之，感受茶中來自天地日月精華的能量。
活動背景
2024年7月17日，中國駐新加坡使館舉辦“茶韻悠揚 品茗聞香”申時茶會，特邀旅居新加坡的中國茶文化專家講解茶的起源、歷史和行茶招式等。大使夫人楊青及使館館員、家屬30餘人參加。
組織機構
2025茶會
2025年5月9日，駐新加坡使館舉辦“茶和天下·豫韻雅集”申時茶會，駐新加坡大使夫人楊青、部分國家駐新女大使或大使夫人及新各界婦女人士約60人出席活動。楊青在致辭中表示，此次茶會旨在紀念“國際茶日”。在中國傳統文化中，“茶”與“和”緊密相連，“和”即開放包容、崇尚中和，“茶和天下”蘊含東方智慧，體現“各美其美”文明真諦。茶產業發展與婦女密切相關，在減貧和女性賦權方面發揮積極作用。今年是第四次世界婦女大會暨《北京宣言》和《行動綱領》通過30周年，中國將在北京再次召開全球婦女峰會，與各方共商全球婦女事業發展大計。在座賓客體驗了七杯茶飲，觀看了茶藝和豫劇表演，紛紛稱讚中國茶文化等中國優秀傳統文化之美，表示期待全球婦女峰會為婦女事業發展注入新動能。曹忠明大使出席了與來賓們的交流活動。
2024茶會
茶會通過中國茶講座、茶藝展演、品茶交流等多種形式，以茶會友，帶領大家在申時細品七杯中國茶，沉浸式體驗茶的氤氳，在裊裊茶香間感受茶韻悠長，涵養溫潤、優雅、安然的氣質，厚植茶文化中蘊含的清廉、謙和、厚德的精神品質。
2018茶敘
2018年7月19日下午3時至4時，2018年貴陽市南明區“黔茶飄香·品茗健康”茶文化系列活動之一的“茶與美好生活——申時茶敘”在築城廣場下沉商業區舉行，申時茶的倡導者和踐行者王瓊給築城108位茶人作了精彩分享與講解。王瓊名片：1965年8月出生，和靜園企業創始人，和靜茶修學堂創始人，茶修提出者及踐行者，中華茶館聯盟監事長，中國茶道專業委員會指定茶道教師，中國茶藝師職業評定標準制定者之一。侍茶二十餘年，一直走在推廣健康生活，倡導茶修文化的道路上，是申時茶的倡導和踐行者。
申時茶敘
因茶而聚，雖全程止語，但通過茶與心的交流而達到共鳴，共度了一個下午的美好時光。茶會接引唐代“茶仙”盧仝的《七碗茶》：一碗喉吻潤、二碗破孤悶、三碗搜枯腸、四碗發輕汗、五碗肌骨清、六碗通仙靈、七碗吃不得也，品味茶香，回味經典，別有一番意境。
一碗下去，喉頭微微滋潤，口腔、喉嚨的乾澀、雜氣一掃而光，頓感清新舒適；
第二碗茶湯入口，隨即感到自然放鬆，心頭孤悶消解不少；
第三碗茶喝下，茶湯加速氣血循環，促進腸胃蠕動，帶走腸胃內多於物質，為身體做減法；
第四碗茶時身體開始發熱，毛孔打開，微微發汗，茶氣盡顯；
第五碗茶後，全身經絡通達，茶湯在體內達到陰陽平衡，身心倍感暢快；
第六碗茶已經達到身體臟腑，肝腎得到滋養，耳聰目明，神清氣爽賽神仙；
第七碗茶已達上限，此時兩腋習習生風，身體通透輕盈、內心雜念盡消，達到喝茶的最高境界。
申時茶敘
2014年3月28日，中華茶館聯盟第一次進行全國50餘場申時茶聯席。2014年5月12日，已做了幾百場的申時茶聯席。
2014年9月14日，中國飲茶方式傳統與創新暨申時茶專家研討會在浙江杭州舉辦，全國各地茶界專家各抒己見，還有不少未參會的茶行業人士也在網路平台上暢所欲言。一時間，一場關於申時茶進與退的討論展開了。
