《田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控》是2010年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是陳波。本書主要對我國田徑優秀運動員進行跟蹤調查、實施訓練負荷監控，從而完成對耐力性項目運動負荷監控的相關研究。
基本介紹
- 書名：田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控
- 頁數：133頁
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：第1版 2010年8月1日
圖書信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
圖書信息
叢書名: 中國體育博士文從
平裝:
正文語種: 簡體中文
開本: 16
isbn: 9787564404789
條形碼: 9787564404789
商品尺寸: 23.2 x 15.2 x 1.2 cm
商品重量: 240 g
內容簡介
《田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控》內容簡介：在競技體育高度發展的今天，任何訓練的目的都是通過採用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運動潛能，開發人體運動能力的極限，最大限度的提高運動員的競技能力和比賽成績。競技能力和運動成績的提高主要是通過訓練來實現的。訓練是最主要和最根本的因素，通過運動訓練，使運動員的身體素質、運動機能得以提高從而提高競技能力，最終將提高了的競技能力在比賽中表達出來即為運動成績。在這一過程中，訓練負荷是最活躍也是最基本的因素之一。由於有了訓I練負荷的作用，運動員機體和能力才能發生變化。這種變化可以是良性的亦可是劣性。這就要求對訓練負荷進行科學有效監控，使之對運動員產生良性影響，抑制不良影響，使整個訓練過程最大限度地向目標接近。因此，訓練實踐和理論中有關負荷的研究，應該被放在相當重要的地位，也理應成為研究的主題之一。
作者簡介
陳波，男，1970年11月出生，江蘇宿遷人。1993年畢業於南京體育學院，1999年入北京體育大學讀碩士，2002年畢業，獲體育教育訓練學碩士學位，2006年考入北京體育大學攻讀博士學位，2009年畢業，獲得體育教育訓練學博士學位。2002年畢業後到北京化工大學體育部任教至今，副教授。主要研究方向：田徑高水平運動員的訓練理論與實踐、中外學校體育教育理論、學校體育教學理論與方法、體育項目教學實踐。特別關注當今世界田徑新的訓練理念、訓練負荷的監控、訓練的方法手段等問題。在國內學術期刊曾經發表了“1990-2001年世界及中國田徑成績發展態勢研究”、“1990-2008年世界及中國競走成績發展態勢及預測研究”、“大學體育弱勢生的成因與對策研究”等科研論文20餘篇。近三年在體育學術期刊發表了“民族傳統體育的文化價值”、“我國高校體育的發展趨勢”、“女子3000米障礙跑課訓練負荷分析”等論文10多篇；參與了教育部“現代大學制度建設的哲學理論及歷史依據”、體育總局“中國優秀田徑運動員的訓練負荷及成績的監控與分析”等課題研究工作。
目錄
前言
第一章 概念
第二章 歷史研究
第一節 訓練負荷
第二節 訓練負荷監控研究
第三節 田徑耐力性項目訓練負荷的監控研究
第三章 理論研究
第一節 田徑耐力性項目
第二節 田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控
第四章 實踐研究
第一節 課訓練負荷監控
第二節 周訓練負荷監控
第三節 階段訓練負荷監控
第四節 周期訓練負荷系統監控
第五節 高原訓練的訓練負荷監控
結語
致謝
參考文獻
