產後母嬰調養萬事通

基本信息

版　次：1

頁　數：340

字　數：276000

開　本：大32開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787534560033

包　裝：平裝

分娩以後，除乳房外，產婦全身各器官、各組織，尤其是生殖器官，都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢，需要6～8周才能完成，這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不亞於妊娠期。產後康復得好不好，關係終身。所以應注意產後調養，促進機體康復。

產後媽媽的調養主要包括營養調理、生活起居、乳房健美、健身與美容、心理呵護和產後疾病防治等內容。本書對上述問題進行了全方位、多視角的探討，提供了許多有益的建議和實用的指導。

做好產後媽媽這段時間的保健，不僅關係到產後媽媽的正常恢復，而且對新生兒的健康成長亦有密切的關係。如果產後媽媽在產褥期發生問題，沒有足夠精力照顧寶寶，必然影響新生兒的生長發育和新生兒的健康，同時也會消耗產後媽媽更多的精力和體力而影響健康。

吳雪葉，清華大學碩士，在財團法人工業研究院化學工業研究所及生物醫學中心任職。擅長中草藥成分分析及養生保健工作。參編《血管年輕人長壽》等多部著作。