《生命周期:人類生命的畢生發展與最佳化》從生物、醫學、心理、社會、文化等多角度關注人類從生命的孕育到老年的各年齡期的特點及發展，認識生命的本質和它的動態過程。對生命周期中的過渡期，如圍產期至分娩、青春期及更年期的關鍵點加以更大的關注，以期順利應對挑戰。根據生命周期各年齡期特點，以“生物管理學”，即生命的行為準則，經營生命，把握健康，達到“健、壽、樂、美、德”的目標，改善、最佳化、塑造自身，保證與提高各年齡階段的最佳有序度。
基本介紹
- 書名：生命周期:人類生命的畢生發展與最佳化
- 出版社：同濟大學出版社
- 頁數：387頁
- 開本：16
- 作者：張亞設
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：同濟大學出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《生命周期:人類生命的畢生發展與最佳化》由同濟大學出版社出版。
圖書目錄
前言
第一篇緒論
第一章生命系統
第一節現代醫學的人體觀
第二節生命的基本屬性
第三節生命的層次境界
第四節生命的生存狀態
第五節生命的長度（壽命）
第六節增齡·老化·衰老
第七節生命的節奏
第八節周期性
第九節生命周期
第二章經營生命·最佳化生命
第一節生命管理
第二節生活方式
第三節健康行為
第四節心理健康
第五節腦力提升增進健康
第六節智力的開發與發展
第七節社會適應良好
第三章最佳化生命·追求卓越
第一節人才——生命最佳化主要目標
第二節人才發展的智慧型結構
第二篇人類生命的畢生發展
第四章畢生發展緒論
第五章優生學及優生
第一節優生學
第二節優生
第六章生命的開端
第一節最早的發展
第二節受精：懷孕的那一刻
第三節孕期的最優護理
第四節妊娠心理與優生
第五節不孕不育與現代胚胎醫學
第六節胎兒教育（胎教）
第七章分娩·出生
第一節分娩：出生過程的開始
第二節出生：從胎兒到新生兒
第八章嬰兒期
第一節身體發育：嬰兒期的快速成長
第二節身體成長的模式
第三節信息加工：個體如何接收、組織、存儲和提取信息
第四節嬰兒期的社會性和人格發展
第五節人的智力發展的關鍵年齡期
第六節早期教育
第七節人格發展：使嬰兒獨特的一些特徵
第八節嬰兒餵養
第九節乳母營養
第九章幼兒期（學前期——3～6歲）
第一節身體發展
第二節運動發展
第三節發育中的大腦
第四節學齡前兒童營養
第五節早期兒童教育
第六節發展中的男性和女性特徵
第七節學齡前兒童的社會生活
第八節道德發展：遵循社會的是非標準
第九節學齡前兒童的心理理論：理解他人的想法
第十節有效修養：傳授令人滿意的行為
第十一節資優兒童的教育
第十章兒童中期（童年期—6～12歲）
第一節兒童中期的社會性和人格發展
第二節自尊：發展積極或消極的自我觀點
第三節友誼的階段：友誼觀點的變化
第四節兒童中期（6～12歲）粗大運動的發展
第五節小學生的膳食調理
第十一章青年期（青春期）
第一節青年的身體特點
第二節青年的心理特點
第三節青年的智力
第四節青年的創造心理
第五節大學：追求高等教育
第六節考試心理
第七節青年的社會性及人格發展
第八節青年的社會化
第九節現代人的基本心理素質
第十節社會化的主要因素
第十一節青年的性心理
第十二節對青少年幸福的威脅
第十三節抑鬱和自殺：青少年的心理問題
第十四節青少年行為不良：青春期的犯罪行為
第十五節青少年犯罪的心理預防
第十六節青年的品德心理
第十七節職業道德品質
第十八節青年的興趣
第十九節青少年的美感心理
第二十節青春期的營養：為成長期提供能量
第十二章青壯年期（成年早期）
第一節生理髮展與感覺能力
第二節運動功能、健身與健康：保持良好狀態
第三節壓力與應對：處理生活中的挑戰
第四節青壯年的營養·飲食
第五節認知發展
第六節青壯年的社會化與發展
第七節社會化的主要因素
第八節人的價值與責任
第九節成年早期的智力開發與最佳化
第十節創造力
第十一節個體智力開發的最佳化
第十二節群體的智力開發結構
第十三節成年期的社會時鐘
第十四節工作：選擇和開始職業生涯
第十五節人際交往的智慧
第十三章中年期（成年中期）
第一節中年是人生中的“黃金時代”
第二節中年期的生理髮展：身體能力的逐漸變化
第三節中年期的社會化
第四節個性與民族性、階級性
第五節“體質”、“人格”的現代認識
第六節中年人怎樣保持心理健康
第七節中年的認知發展
第八節智力是無盡的寶藏
第九節“人才”的重要意義
第十四章老年期（成年晚期）
第一節洶湧而來的“銀色浪潮”
第二節老年的生理髮展
第三節老年期的心理特點及調適
第四節老齡化的社會關係
第五節抗衰老——“長壽策略”
第六節祖國醫學養生抗衰老學說
第七節中藥延衰的原則
第八節21世紀生命科學的發展
參考書目
第一篇緒論
第一章生命系統
第一節現代醫學的人體觀
第二節生命的基本屬性
第三節生命的層次境界
第四節生命的生存狀態
第五節生命的長度（壽命）
第六節增齡·老化·衰老
第七節生命的節奏
第八節周期性
第九節生命周期
第二章經營生命·最佳化生命
第一節生命管理
第二節生活方式
第三節健康行為
第四節心理健康
第五節腦力提升增進健康
第六節智力的開發與發展
第七節社會適應良好
第三章最佳化生命·追求卓越
第一節人才——生命最佳化主要目標
第二節人才發展的智慧型結構
第二篇人類生命的畢生發展
第四章畢生發展緒論
第五章優生學及優生
第一節優生學
第二節優生
第六章生命的開端
第一節最早的發展
第二節受精：懷孕的那一刻
第三節孕期的最優護理
第四節妊娠心理與優生
第五節不孕不育與現代胚胎醫學
第六節胎兒教育（胎教）
第七章分娩·出生
第一節分娩：出生過程的開始
第二節出生：從胎兒到新生兒
第八章嬰兒期
第一節身體發育：嬰兒期的快速成長
第二節身體成長的模式
第三節信息加工：個體如何接收、組織、存儲和提取信息
第四節嬰兒期的社會性和人格發展
第五節人的智力發展的關鍵年齡期
第六節早期教育
第七節人格發展：使嬰兒獨特的一些特徵
第八節嬰兒餵養
第九節乳母營養
第九章幼兒期（學前期——3～6歲）
第一節身體發展
第二節運動發展
第三節發育中的大腦
第四節學齡前兒童營養
第五節早期兒童教育
第六節發展中的男性和女性特徵
第七節學齡前兒童的社會生活
第八節道德發展：遵循社會的是非標準
第九節學齡前兒童的心理理論：理解他人的想法
第十節有效修養：傳授令人滿意的行為
第十一節資優兒童的教育
第十章兒童中期（童年期—6～12歲）
第一節兒童中期的社會性和人格發展
第二節自尊：發展積極或消極的自我觀點
第三節友誼的階段：友誼觀點的變化
第四節兒童中期（6～12歲）粗大運動的發展
第五節小學生的膳食調理
第十一章青年期（青春期）
第一節青年的身體特點
第二節青年的心理特點
第三節青年的智力
第四節青年的創造心理
第五節大學：追求高等教育
第六節考試心理
第七節青年的社會性及人格發展
第八節青年的社會化
第九節現代人的基本心理素質
第十節社會化的主要因素
第十一節青年的性心理
第十二節對青少年幸福的威脅
第十三節抑鬱和自殺：青少年的心理問題
第十四節青少年行為不良：青春期的犯罪行為
第十五節青少年犯罪的心理預防
第十六節青年的品德心理
第十七節職業道德品質
第十八節青年的興趣
第十九節青少年的美感心理
第二十節青春期的營養：為成長期提供能量
第十二章青壯年期（成年早期）
第一節生理髮展與感覺能力
第二節運動功能、健身與健康：保持良好狀態
第三節壓力與應對：處理生活中的挑戰
第四節青壯年的營養·飲食
第五節認知發展
第六節青壯年的社會化與發展
第七節社會化的主要因素
第八節人的價值與責任
第九節成年早期的智力開發與最佳化
第十節創造力
第十一節個體智力開發的最佳化
第十二節群體的智力開發結構
第十三節成年期的社會時鐘
第十四節工作：選擇和開始職業生涯
第十五節人際交往的智慧
第十三章中年期（成年中期）
第一節中年是人生中的“黃金時代”
第二節中年期的生理髮展：身體能力的逐漸變化
第三節中年期的社會化
第四節個性與民族性、階級性
第五節“體質”、“人格”的現代認識
第六節中年人怎樣保持心理健康
第七節中年的認知發展
第八節智力是無盡的寶藏
第九節“人才”的重要意義
第十四章老年期（成年晚期）
第一節洶湧而來的“銀色浪潮”
第二節老年的生理髮展
第三節老年期的心理特點及調適
第四節老齡化的社會關係
第五節抗衰老——“長壽策略”
第六節祖國醫學養生抗衰老學說
第七節中藥延衰的原則
第八節21世紀生命科學的發展
參考書目
