瑤族同胞民風淳厚，執禮愛潔。他們世代沿襲著一個很好的生活習俗，就是無論春夏秋冬。
每天都洗澡，其洗澡的形式極有特色，既不是盆浴，也不是沐浴，而是桶浴。
瑤族人家家都有一隻大木桶，高1.5米左右，口徑約一米，如此大桶，使用沐浴、盆浴的城市人恐怕很難見得到。浴桶一般放置堂中，也有的置放在背地處，將熱水倒滿桶中，即可洗浴。桶浴是有其規矩的：先是老人，然後才到晚輩；先是男子，女人則是最後。如果家中有客人，那便是請客人先洗，客人可不要客氣，更不能因眾人在場不便入桶而推讓，要不就犯了瑤族人的桶浴規矩。
另外，瑤族桶浴還有其一大益處，就是有其藥用價值。瑤胞多居住在深山老林。熟悉各種中草藥，燒熱水時擲入一些草藥，浴後可消除疲勞，驅除疾病，提神補氣，強身健體。難怪男瑤胞的身體個個都很結實，很少有病患，而瑤妹個個是色如芙蓉，體態健康。究其原因，大概也得益於桶浴！
